Perubahan suasana hati seseorang memang wajar jika suatu saat mengalami perubahan. Akan tetapi jika sering kali terjadi dan prosesnya begitu cepat, lalu serba mendadak, apalagi hingga meledak-ledak, tentu menyebalkan.
Agar gak memicu pertengkaran dan memperburuk situasi hubungan percintaan, ada baiknya kamu mempelajari beberapa tips dalam menghadapinya. Berikut lima tips menghadapi pasangan yang kerap alami perubahan suasana hati.
Berpasangan dengan seseorang yang mudah mengalami perubahan suasana hati, terkadang menjengkelkan sekali. Bahkan, kerap membuatmu juga semakin emosi. Namun, demi menjaga keharmonisan hubungan asmara bersama dia yang mudah berganti suasana hati, belajarlah untuk lebih pandai dalam mengelola emosi.
Kendalikan dirimu sendiri saat menghadapi perubahan suasana hatinya. Jangan mudah tersulut emosi supaya gak memancing keributan yang berdampak buruk pada hubungan kalian. Tenangkan diri dan tingkatkan kesabaran. Ini adalah kunci menghadapi dia yang kerap alami perubahan suasana hati secara mendadak.
Saat pasangan mulai berubah suasana hatinya, terlebih lagi yang bersifat negatif, janganlah disikapi dengan cara yang sama. Sebab, itu dapat menambah parah perasaannya. Kamu pun bisa terpicu mengikutinya. Maka, solusi yang mampu mengatasi adalah dengan menghadapinya menggunakan sikap bijaksana.
Sama-sama meluapkan emosi, sangat memperburuk situasi. Bukannya selesai dengan damai, tapi malah bisa menambah besar dampak buruknya. Bersikaplah bijak, dengarkan dan simak apa yang diekspresikannya. Gak perlu terlalu dimasukkan hati.
Namun, jika perilakunya menyakiti, biarkan dulu dia sendiri. Sebab, emosinya bukanlah tanggung jawabmu.
Kasih sayang yang tulus kepada pasangan mampu membuatnya lebih baik dan bijak dalam menjalani hubungan. Apabila sekarang dia masih kerap menunjukkan perubahan yang mendadak atas suasana hatinya, janganlah marah-marah. Hadapi dia dengan penuh perhatian dan kasih sayang. Itu dapat menurunkan emosi negatifnya dan membantunya memperbaiki diri.
Namun, jangan pernah berharap kamu bisa mengubah pasangan, ya. Sebab, yang bisa mengubah keburukannya adalah dia sendiri. Kamu hanya bisa mendukung dan memberi semangat agar dia terus berjuang menuju kebaikan atas dirinya dan hubungan romansa kalian.
Ketika dirasa mulai gak nyaman perihal suasana hatinya yang mudah berganti tersebut, jangan terus mengabaikannya. Demi kelanggengan hubungan, berinisiatiflah mengajak pasangan mendiskusikannya. Temukan cara yang kalian nyaman dalam mengatasinya. Tanyakan padanya tentang penyebab faktor yang kerap memicu perubahan hatinya.
Bantu dia menemukan solusinya. Namun, jangan menyudutkan dan banyak memberi aturan. Tetaplah beri dia kebebasan dalam memilih cara yang nyaman untuk mengatasinya.
Kamu boleh menawarkan beberapa caranya. Tapi jangan memaksakan kehendak agar dia harus melakukannya. Kenyamanan cara yang digunakan itu penting bagi seseorang yang kerap alami mood swing.
Menghadapi pasangan yang mood swing, memang melelahkan. Namun, jika kamu sayang dan dia juga mau berusaha memperbaiki, hubungan masih bisa diselamatkan. Sekarang demi ketenangan diri, luangkan waktu untukmu menikmati hari. Kamu bisa menyendiri dan menjalani kehidupan pribadi, tanpa kehadiran pasangan.
Jalankan hobimu, berkumpullah bersama teman maupun keluarga. Lakukan kegiatan menyenangkan bersama. Bisa dengan liburan ke tempat wisata atau berkunjung ke tempat baru. Bikin hidupmu seru sambil memberikan ruang dan waktu juga kepada pasangan untuk berintrospeksi diri dan belajar mengendalikan emosi.
Untukmu yang kini punya pasangan yang kerap alami perubahan suasana hati, gak perlu mengakhiri hubungan asmara jika dia masih bersedia memperbaikinya.
Nah, agar kamu gak stres sendiri, hadapilah dengan tips-tips yang dijelaskan tadi. Perlahan tapi pasti dia menyadari dan mulai belajar mengelola emosi sehingga hari demi hari akan terlihat nyata tentang perubahan positifnya.