Comscore Tracker

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasangan

Hubungan yang dewasa itu mereka yang mau sama-sama belajar

Menjalin hubungan memang gak selamanya mulus terus. Adakalanya, kamu akan menemui momen pasanganmu mengecewakanmu. Alasannya pun beragam, mulai dari bohong, gak komitmen, bahkan sampai isu perselingkuhan. Kamu berhak memutuskan untuk memutuskan atau membangun lagi kepercayaanmu lagi terhadapnya. Buat kamu yang masih ingin berjuang, berikut saran untuk membangun lagi kepercayaanmu.

1. Buat niat yang kuat untuk rujuk kembali

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Kamu pasti terluka dan sedih setelah dikecewakan. Sebelum membangun kepercayaan lagi terhadap pasanganmu, coba tanyakan pada dirimu sendiri apakah kamu benar-benar ingin melanjutkan hubunganmu lagi atau gak? Jangan sampai kamu setengah-setengah dalam berniat. Bisa jadi malah berantakan di kemudian hari.

2. Wawas diri atas kesalahanmu

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Coba lihat dirimu sendiri. Bisa jadi selama ini dia berbuat kesalahan karena kamu juga. Sudahkah kamu wawas diri? Apakah ada sifat atau perbuatanmu yang membuat dia berbuat demikian? Coba lihat lagi apakah dia nyaman dengan perlakuanmu. Dengan begitu, kamu mungkin bisa melihat alasan kenapa dia melakukannya dan kamu mungkin bisa lebih memakluminya.

3. Saling memaafkan dan membangun komitmen lagi

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Setelah berniat dan wawas diri, kamu bisa mengajak pasanganmu untuk berkomitmen. Namun sebelumnya, cobalah memberikan maaf. Dengan begitu, komitmen untuk membangun kepercayaan bisa dimulai lagi.

4. Saling memberi masukan

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Coba ceritakan apa yang membuatmu kecewa dan kenapa dia mengecewakanmu. Berikan satu sama lain apa yang harus dilakukan dan batasan-batasan saat membangun komitmen bersama.

5. Membangun kenyamanan pasangan

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Berhubungan adalah perkara kenyamanan bersama. Jangan sampai kamu menjalin hubungan padahal kamu gak nyaman dengan hubungan kalian. Ada banyak hal untuk membangun kenyamanan, salah satunya dengan sering bersama dan bercerita, bahkan untuk hal yang remeh-temeh. Selain itu, sampaikan juga apa yang membuat kamu dan pasanganmu gak nyaman. Setidaknya untuk diminimalkan atau gak dilakukan sama sekali.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Gak Perlu Balikan Sama Mantan yang Pernah Selingkuh

6. Menepati janji untuk rencana yang dibuat bersama

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Langkah berikutnya untuk membangun kepercayaan terhadap pasanganmu dengan membuat rencana bersama dan menepatinya. Kamu bisa mulai dengan rencana sederhana seperti main bersama atau jalan-jalan.

7. Berusaha saling empati

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Empati berarti berusaha untuk memahami perasaan pasangan tanpa menghakimi. Cobalah pahami apa yang dia rasakan dari cerita-cerita yang dia sampaikan. Coba dengarkan dan jangan mudah emosi saat menanggapinya.

8. Memberikan kebebasan dan gak saling memaksa

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Membangun kepercayaan bukan berarti harus terus mengekang. Berikan juga dia ruang untuk bebas dan mengeksplorasi apa yang dia inginkan. Kamu bisa mengingatkan batasan-batasannya atau yang membuatmu gak nyaman, tapi balik lagi jangan paksa dia jika gak mau.

9. Bersabar dan percaya bahwa segalanya akan baik-baik saja

9 Cara Membangun Kepercayaan Setelah Dikecewakan Pasanganimdb.com

Terakhir, kamu perlu bersabar bahwa membangun kepercayaan itu gak bisa instan. Semuanya perlu dipupuk pelan-pelan agar bisa tumbuh dan berkembang. Percayalah bahwa kalian akan baik-baik saja dan akan terus bersama selamanya.

Membangun kepercayaan setelah dikecewakan memang gak mudah. Namun, kalau kamu mau berusaha dan bersabar semua pasti akan indah pada waktunya.

Baca Juga: 8 Tanda Kamu Mulai Selingkuh Hati dengan Teman Curhatmu

Topic:

  • Yudha
  • Tania
  • Pinka Wima

Just For You