5 Tips Berhenti Mencintai Orang yang Gak Mencintaimu Balik
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/RODNAE productions)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak selamanya kisah cintamu bak gayung yang bersambut. Sering kali kamu justru harus menelan pil pahit karena cintamu bertepuk sebelah tangan. Bahkan, karena sudah telanjur punya perasan yang mendalam, gak sedikit orang yang rela menyakiti diri sendiri dengan jatuh cinta sendirian.
Harus kamu hentikan, nyatanya cinta tanpa balasan lambat laun hanya akan membuatmu lelah dan kehilangan diri sendiri. Bukan cinta namanya kalau kamu harus berjuang sendirian, sementara dia gak melakukan apa-apa. Lekas sadar, berikut lima tips agar kamu berhenti mencintai orang yang gak mencintaimu balik. Catat, ya!
1. Jangan coba melawan kenyataan yang ada
ilustrasi perempuan menangis (pexels.com/Liza Summer)Kamu gak akan bisa berhenti mencintai seseorang yang gak mencintaimu jika kamu sendiri gak mau menerima kenyataan. Kamu mungkin masih saja berharap jika di masa depan nanti orang yang kamu cintai pasti akan mencintaimu balik. Kamu terus berharap pada ketidakpastian dan membiarkan dirimu berjalan tanpa punya tujuan.
Bagimu mungkin rasa cintamu padanya seperti investasi yang suatu hari nanti akan berbuah manis. Namun, coba kamu bayangkan, bagaimana jika hingga bertahun-tahun lamanya yang kamu dapati tetap penolakan darinya? Ayolah kawan, hidupmu terlalu singkat jika kamu habiskan untuk mencintai orang yang gak punya perasan apa-apa padamu. Sepahit apa pun itu, pada akhirnya kamu harus menerimanya bukan justru melalukan penyangkalan.
2. Beri waktu agar lukamu sembuh
ilustrasi perempuan tertekan (pexels.com/Liza Summer)Saat kamu memilih berhenti mencintai seseorang, itu sama artinya kamu menoreh luka untuk dirimu sendiri. Gak perlu kamu takuti, setiap luka pasti akan sembuh seiring berjalannya waktu. Dengan catatan luka itu kamu obati dan beri waktu untuk mengering.
Lebih baik kamu terluka sekarang daripada kamu merasakan sakit lebih dalam karena perasaan yang kamu tumbuhkan tahunan gak kunjung dapat balasan. Jika menangis belum melegakan perasaan yang terlanjur teriris, kamu boleh kok berteriak sekencang-kencangnya agar emosi sesaatmu bisa kamu lepaskan.
Lakukan apa saja yang bisa membuatmu jauh lebih baik, asal bukan dengan cara yang membahayakan diri sendiri. Percayalah, pelan-pelan luka hatimu akan sembuh dengan kekuatanmu sendiri sebagai obatnya.
Baca Juga: Bintang Emon Lamaran, 10 Komentar Warganet Ini Bikin Ikut Patah Hati
3. Bagikan kisahmu kepada teman terdekat
Editor’s picks
ilustrasi berbincang (pexels.com/Karolina Grabowska)Berbagi cerita atau yang akrab disebut curhat memang bisa jadi obat hati yang luka. Memang gak selamanya pendengar cerita kita mengerti apa yang kita rasakan, tetapi setidaknya isi pikiran kita bisa sedikit lebih ringan karena ada yang dikeluarkan.
Memendam kisah sedih sendirian seperti menimbun racun dalam tubuh. Setiap yang gak baik itu harus kamu lepaskan dan bersihkan, bukan justru disimpan. Jika kamu ingin berhenti dari kisah cinta bertepuk sebelah tangan, jangan sungkan untuk bercerita kepada sahabatmu, ya. Meski gak membantu, setidaknya mereka bisa menghiburmu dan membuatmu kehilangan sedikit laramu.
4. Putuskan saja komunikasimu dengan orang tersebut
lelaki menggunakan ponsel (pexels.com/Karolina Grabowska)Bagaimana kamu bisa berhenti dan melupakan orang yang kamu cintai jika kamu masih saja keep in touch dengannya? Untuk melupakan seseorang kamu perlu membatasi diri dari orang tersebut. Kamu bisa mulai dengan menghapus nomor kontaknya, menghapus pertemanan di medsos, menjauhi lingkaran pertemanannya, atau bahkan membuang semua barang yang mengingatkanmu dengannya.
Mencoba melupakan seseorang yang begitu kamu cintai memang bukan perkara mudah. Namun, terus menjalin komunikasi dengannya justru bisa memperpanjang rasa sakit, patah hati, dan siksaan akibat cinta tanpa balasan yang kamu rasakan. Lekaslah berhenti sebelum makin sakit hati!
5. Belajarlah untuk lebih mencintai diri sendiri
ilustrasi perempuan sendirian (pexels.com/John Diez)Memilih mencintai tanpa balasan itu menandakan kamu gak mencintai diri sendiri. Kamu gagal membuat dirimu merasa berharga dan bernilai. Sebaliknya, kamu justru melakukan tindakan yang membuat dirimu seperti objek belas kasihan.
Mulai sekarang belajarlah mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Buat dirimu bahagia "untuk" dan "karena" dirimu sendiri. Jaga pola makanmu, kesehatan fisik dan mentalmu, serta jaga pula waktu tidurmu. Ingatlah bahwa kamu punya hidup yang harus kamu perjuangkan dan masa depan yang ditentukan dari hidupmu sekarang.
Cinta itu memang gak harus memiliki. Namun, pasrah dengan cinta tanpa balasan dan rela mengorbankan diri sendiri demi cinta itu adalah sebuah tindakan yang bodoh. Lepaskan dia yang gak mencintaimu, ya! Kamu berhak bahagia meski bukan bersama dia!
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Berhasil Mencintai Diri Sendiri, Gak Perlu Validasi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
