3 Camilan Pilihan Utama Perempuan Atasi Bad Mood
Setiap orang tentu pernah merasakan yang namanya bad mood. Tak sedikit yang melampiaskannya terhadap suatu hal untuk memperbaiki mood tersebut. Di antaranya melalui makanan/ camilan, yang bisa dikatakan sebagai hal klasik bagi seorang perempuan. Berikut pemaparannya.
1. Es Krim
Es krim bisa dikatakan sebagai senjata paling ampuh untuk mengatasi bad mood. Rasanya yeak, tekstur lembut, dan jenisnya beraneka ragam mampu mencairkan suasana hati para wanita yang kacau tak karuan. Tapi jangan makan kebanyakan ya. Bsa-bisa berat badannya naik lagi.
2. Cokelat
Cokelat juga merupakan senjata yang manjur nih untuk mengurangi bad mood. Setiap gigitan cokelat yang meleleh di mulut bisa memudarkan sedikit demi sedikit rasa bad mood di hati kamu loh. Jadi jangan heran deh, kalau cewek lagi bad mood stok cokelatnya mendadak padat di kulkas.
3. Snack
Ini nih senjata alternatif yang tidak memberikan efek samping timbangan meningkat. Seperti yang diketahui, kekhawatiran wanita dengan berat badan yang melebihi porsi ideal sering membuat mereka berpikir dua kali jika memilih es krim dan cokelat untuk mengatasi bad mood.
Maka jangan heran jika mereka mulai beralih membeli snack dengan kapasitas dua sampai tiga kali lipat dari biasanya. Karena banyak yang percaya snack tidak akan menambah berat badan secara drastis.
