4 Rempah yang Dipercaya Ayurveda Ampuh Mengobati Jerawat

24 Feb 2024, 11:20 WIB

ilustrasi rempah-rempah (commons.wikimedia.org/Galeri ega)

Jerawat jadi masalah kulit yang melanda tidak hanya remaja, tetapi juga orang dewasa. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan jerawat, mulai dari faktor eksternal, seperti paparan debu, kotoran, dan minyak, hingga faktor dari dalam tubuh, seperti perubahan hormon, stres, kesalahan mengonsumsi makanan, dan banyak lagi.

Namun, mau apa pun faktor penyebabnya, keberadaan jerawat di wajah tentu sangat menjengkelkan. Sederet upaya pun dilakukan meski tak jarang harus mengorbankan waktu, kesabaran, dan mengeluarkan uang lebih banyak untuk memberi produk-produk yang mengklaim dapat menuntaskan jerawat.

Namun nampaknya, kamu kini tidak perlu khawatir, karena Ayurveda, metode pengobatan India kuno yang sudah ada sejak ribuan tahun lalu, memiliki beberapa rekomendasi rempah yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Tenang saja, rempah-rempah ini bisa dengan mudah kamu temukan di dapur.

1. Daun ketumbar

ilustrasi daun ketumbar (freepik.com/azerbaijan_stockers)

Rempah pertama yang dinilai efektif untuk mengobati jerawat adalah daun ketumbar. Rempah ini memiliki sederet sifat penting yang dibutuhkan kulit, seperti antiinflamasi, antibakteri, antijamur dan antioksidan, terang Times of India.

Masih dari sumber yang sama, seorang dermatologis bernama Nirmala Shetty mengungkapkan cara ampuh mengolah ketumbar sebagai obat jerawat. Pertama, ambil seikat daun ketumbar, beberapa lembar daun mint, dan timun. Kemudian, cuci bersih.

Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta halus. Kemudian, gunakan sebagai masker wajah selama dua kali sehari. Kamu sudah bisa melihat hasilnya dengan cepat, lho!

2. Pala

ilustrasi biji pala dan bubuk pala (commons.wikimedia.org/Herusutimbul)

Pala, atau jatiphala dalam bahasa India, umum ditemukan di banyak dapur rumah tangga untuk dijadikan bumbu masakan. Rasanya hangat, manis, dan sedikit pedas. Lebih dari itu, pala juga bisa diolah sebagai obat alami untuk merawat kulit berjerawat.

Kama Ayurveda mengungkapkan, khasiat pala terletak pada sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksdan di dalamnya. Untuk mengolah pala sebagai skincare, gunakan bubuk pala murni dan campurkan dengan bahan lain seperti madu atau yoghurt untuk membuat masker wajah. Oleskan ke wajah dan biarkan 15—20 menit sebelum dibilas.

Penggunaan pala secara rutin dapat membantu mengurangi kemerahan, bengkak, dan bahkan tanda-tanda penuaan kulit. Cobain, deh!

3. Kunyit

ilustrasi kunyit dan bubuk kunyit (freepik.com/wirestock)

Kunyit memiliki senyawa aktif berupa kurkumin yang mengandung sifat antiinflamasi dan antiseptik, di mana dua sifat ini sangat penting untuk mengatasi masalah kulit. Ada juga sifat antioksidan yang ampuh menangkal efek radikal bebas penyebab jerawat baru dan penuaan dini.

Menurut Ayurveda dalam laman Kama Ayurveda, kunyit bermanfaat menyeimbangkan kapha dosa, yang berhubungan erat dengan kondisi kulit berminyak, komedo, dan jerawat. Cara menggunakan kunyit untuk merawat jerawat sangatlah mudah.

Kamu hanya perlu mencampurkan satu sendok teh bubuk kunyit dan sedikit air mawar. Aduk hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada jerawat dan biarkan selama 15—20 menit. Bilas dengan air hangat hingga bersih.

4. Kayu manis

ilustrasi kayu manis (freepik.com/ArthurHidden)

Dalam pengobatan Ayurveda, kayu manis dipercaya menjadi obat herbal yang membantu untuk mengobati jerawat dan komedo. Sebab, kulit kayu manis bersifat antiseptik yang secara efektif membunuh bakteri penyebab jerawat.

Jika mau menggunakan kayu manis sebagai obat jerawat, langkah pertama adalah membuat ramuan pasta dengan mencampurkan bubuk kayu manis dan madu. Oleskan masker secara merata pada wajah yang sudah dibersihkan. Tunggu 10—15 menit sebelum dicuci bersih dengan air.

Dilansir Pious Ayurveda, pasta campuran kayu manis dan madu ini bagus untuk mengeringkan jerawat. Penggunaan secara rutin juga dapat membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga menghalangi jerawat untuk muncul kembali.

Keberadaan rempah-rempah tidak hanya bisa dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap makanan saja. Pengobatan Ayurveda bahkan merekomendasikan empat rempah-rempah tadi untuk mengatasi masalah jerawat membandel. Tunggu apa lagi, segera ke dapur dan buat sendiri ramuannya, yuk!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.