5 Hal yang Sering Dilakukan Cewek Ketika Mengalami Stres

26 Sep 2018, 16:40 WIB

dramabeans.com

Kamu pasti pernah nih ngalamin yang namanya stress. Mulai dari pagi kamu bangun udah diomelin tuh sama orang tua kamu gara-gara telat bangun. Jalanan macet parah, jadinya kamu harus sabar deh buat nyampe di kantor. Eh giliran udah sampai kantor kamu malah dimarahin nih sama bos kamu karena salah ngerjain laporan. Duh! rasanya kamu pengen ngilang aja dari muka bumi ini.

Menurut penelitian, cewek merupakan makhluk yang sensitif dan rentan mengalami stress. Gak heran nih kalau kadang mood dari seorang cewek itu bisa naik turun. Kira-kira apa saja nih yang biasanya dilakukan para cewek buat ngusir stress? Simak yuk!

1. Ngemil

Pixabay/Engin_Akyurt

Moodbooster bagi cewek yang sedang mengalami stress adalah dengan mengonsumsi cemilan terutama cemilan yang manis seperti coklat, cakes, snack, dll yang dipercaya ampuh memperbaiki mood mereka seharian loh!

2. Belanja alias shopping

static.independent.co.uk

Daripada stress seharian dirumah biasanya cewek lebih memilih untuk pergi berbelanja di mall maupun online shopping karena kegiatan yang satu ini ampuh loh untuk ngusir yang namanya stress meskipun hanya sesaat.

3. Liburan

unsplash.com/@annieniemaszyk

Kerjaan yang menumpuk di kantor serta deadline yang datang bertubi-tubi pastinya bikin cewek stress berat. Salah satu cara agar stress berkurang biasanya cewek suka merencanakan pergi liburan ke destinasi wisata favorit untuk mencari ketenangan pikiran dan batin.

4. Dengerin musik favorit

Pixabay/Rawpixel

Let it go...let it go...Can't hold it back anymore

Untuk sebagian cewek, kalau lagi stress pasti sukanya dengerin musik sambil nyanyi karena pada umumnya lirik yang didengarkan maupun dinyanyikan mencerminkan perasaan yang sedang dialami cewek tersebut.

5. Gak makan seharian

unsplash.com/Gregory Pappas

Siapa nih yang sering begini? Kalau udah stress pasti susah buat nelan makan. Jangankan untuk nelan, lihat aja udah gak selera. Jangan heran nih cewek kalau udah stress berat gak makan seharian mungkin sekalian diet kali ya?

Girls, udah saatnya nih untuk kamu lebih menyadari bahwa stress itu memang merupakan salah satu bumbu kehidupan yang tak bisa terelakkan. Tetapi semuanya kembali lagi ke kamu bagaimana caranya mencegah dan mengatasi masalah atau stress yang kamu alami. Perlu dicatet nih , jangan sampai berlarut-larut ya stressnya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.