5 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Bikin Selangkangan Jadi Gelap
Masalah selangkangan gelap sebenarnya cukup umum terjadi. Memang ini sering bikin gak percaya diri. Apalagi kalau kamu suka pakai celana pendek, rok mini, atau pakaian renang. Warna kulit yang tidak merata di area tersebut bisa muncul bukan karena kurang menjaga kebersihan, tapi lebih karena kebiasaan yang dilakukan terus-menerus.
Hal ini bisa terjadi baik pada perempuan maupun laki-laki, dan sayangnya, makin lama dibiarkan, makin sulit juga untuk mengembalikan warnanya seperti semula. Kulit di area selangkangan termasuk sensitif, jadi sedikit gesekan atau tekanan bisa memicu hiperpigmentasi alias penggelapan warna kulit. Coba perhatikan lima kebiasaan berikut yang sering jadi biang keladinya.
1. Terlalu sering pakai celana ketat
Salah satu penyebab paling selangkangan menggelap adalah terlalu sering memakai celana ketat. Celana jin, legging, atau celana olahraga yang terlalu menempel bisa menyebabkan gesekan terus-menerus di area lipatan paha. Gesekan ini lama-kelamaan membuat kulit jadi iritasi, menebal, dan warnanya berubah lebih gelap.
Banyak orang gak sadar kalau pakaian yang dianggap nyaman justru bikin kulit susah bernapas. Apalagi kalau digunakan dalam waktu lama. Untuk mencegahnya, pilih celana dengan bahan yang lebih lembut dan agak longgar, terutama untuk pemakaian harian. Bahan katun bisa jadi pilihan karena mudah menyerap keringat dan gak bikin panas berlebih.
2. Jarang ganti pakaian dalam setelah aktivitas berat
Keringat yang menumpuk di area selangkangan bisa jadi sumber masalah. Saat kamu jarang mengganti pakaian dalam setelah olahraga atau aktivitas berat, area tersebut jadi lembap dan hangat. Dimana kondisi ideal untuk bakteri dan jamur berkembang biak.
Akibatnya, kulit bisa mengalami iritasi dan menimbulkan noda hitam. Padahal, keringat yang dibiarkan bisa menyebabkan gesekan antar kulit lebih parah dan memperburuk warna di area tersebut. Jadi, biasakan untuk selalu mengganti pakaian dalam setelah banyak berkeringat, terutama sehabis olahraga, ya!
3. Menggunakan produk perawatan yang tidak cocok
Banyak orang ingin mencerahkan area selangkangan dengan berbagai produk, tapi tak semua formula aman untuk area sensitif. Beberapa sabun, krim, atau lotion mengandung alkohol, parfum, atau bahan kimia keras yang justru bisa mengiritasi kulit.
Iritasi ini yang kemudian menimbulkan peradangan ringan dan menyebabkan kulit jadi lebih gelap. Selain itu, kebiasaan mencukur atau waxing tanpa perawatan setelahnya juga bisa memicu penggelapan kulit. Setiap kali kulit mengalami hal ini tubuh memproduksi melanin lebih banyak sebagai bentuk perlindungan alami, dan itulah yang membuat warna kulit jadi lebih gelap.
4. Berat badan berlebih dan gesekan kulit
Kelebihan berat badan juga bisa jadi faktor utama yang bikin selangkangan jadi gelap. Saat berat badan naik, area paha bagian dalam akan lebih sering bergesekan saat berjalan. Gesekan inilah yang akhirnya membuat kulit menebal dan menggelap seiring waktu.
Selain karena gesekan, keringat yang menumpuk di lipatan kulit juga bisa memicu iritasi dan peradangan ringan. Jika dibiarkan, warna kulit akan makin sulit memudar meski sudah menggunakan berbagai produk pencerah. Selain menurunkan berat badan, kamu juga harus menjaga kebersihan area tersebut dan mengurangi gesekan, ya!
5. Kurang eksfoliasi di area selangkangan
Kebanyakan orang rajin eksfoliasi wajah tapi lupa kalau area lipatan tubuh juga butuh perawatan yang sama. Sel kulit mati yang menumpuk di area selangkangan bisa membuat kulit terlihat kusam dan gelap. Padahal, dengan eksfoliasi lembut seminggu sekali, warna kulit bisa terlihat lebih merata dan cerah.
Namun, pastikan kamu tidak menggunakan scrub kasar yang bisa menyebabkan iritasi. Pilih produk eksfoliasi dengan kandungan lembut seperti asam laktat (lactic acid) atau PHA yang cocok untuk kulit sensitif. Kamu juga bisa membuat scrub alami dari gula dan madu untuk hasil yang lebih aman.
Selangkangan yang menggelap bukan cuma soal estetika, tapi juga tanda bahwa kulit di area tersebut sedang butuh perhatian ekstra. Hindari kebiasaan di atas dan jangan lupa rawat juga area yang jarang terlihat, ya!
