Memiliki wajah sehat dan glowing menjadi impian setiap wanita. Skincare dengan harga fantastis tidak akan cukup untuk merawat kulit wajah kamu jika kamu masih sering melewatkan lima hal di bawah ini. Alangkah lebih baik jika kamu bisa menyesuaikan antara keduanya untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan skincare kamu tidak sia-sia.
Nah, lima tips di bawah ini bisa kamu terapkan, lho. Yuk, jangan malas merawat kulit sebagai salah satu investasi di masa tua. Apa saja?
Ada saja alasan yang membuat orang-orang tidak mengonsumsi air putih sesuai porsinya. Padahal, tubuh kamu memerlukan dua liter air setiap hari atau setara dengan delapan gelas air putih dalam sehari. Jika kamu masih merasa keberatan, coba biasakan dari hal kecil seperti membawa botol minum setiap hari dan kamu harus menantang diri kamu untuk menghabiskannya. Selain itu, kamu juga bisa menyiapkan air minum sebelum tidur untuk kamu minum esok paginya.
Tidak melewatkan olahraga di tengah kesibukan sehari-haru juga perlu, cukup lakukan olahraga ringan saja seperti berjalan kaki atau mengikuti tutorial olahraga ringan di internet. Olahraga ini dilakukan untuk menghindari stres dan menjaga metabolisme tubuh. Dengan begitu, kamu akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan manfaat sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan vitamin kulit. Pilihlah buah-buahan yang mengandung banyak air supaya kulit kamu dapat terhidrasi dengan baik. Selain itu, jangan melewatkan sayuran ketika makan dan usahakan kamu menjaga pola makan dan makan teratur dengan porsi yang sesuai, empat sehat lima sempurna.
Wajib hukumnya mencuci wajah sehari dua kali dan tidak melewatkan skincare di malam hari sebelum tidur, minimal menggunakan toner dan essence atau serum untuk menunjang penampilan glowing. Selain itu, Jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati dengan melakukan scrubbing selama dua sampai tiga kali dalam seminggu.
Terlepas dari apa jenis kulit wajah kamu, pelembap wajib digunakan untuk segala jenis kulit, entah kulit kamu kering, berminyak atau bahkan normal. Menggunakan sunscreen atau tabir surya juga tidak boleh terlewatkan untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari secara langsung. Jadi, kamu harus tetap merawat wajah sejak dini dan menggunakan sunscreen supaya wajah tetap sehat dan glowing.
Itu dia lima tips ampuh yang tidak boleh kamu lewatkan untuk menjaga kelembapan wajah dan untuk mendapatkan kulit wajah glowing secara alami. Kunci untuk mendapatkan hasil yang maksimal yaitu kamu harus rutin melakukan tips-tips di atas dan tidak bermalas-malasan untuk merawat kulit. Semangat!