Stretch mark merupakan kondisi kulit bergaris yang umumnya terjadi pada bagian perut, pinggul, bokong, atau tempat lain di tubuh. Tidak perlu khawatir ketika kamu memilikinya, karena ini adalah hal yang normal, khususnya bagi seorang perempuan.
Meski demikian, area tubuh yang memiliki stretch mark juga membutuhkan perawatan ekstra, lho. Gak instan untuk dihilangkan, coba lakukan beberapa perawatan di bawah ini.
Ketika kamu mendapati dirimu memiliki stretch mark, mulailah pertimbangkan untuk merawat area tersebut agar tidak semakin bertambah banyak. Salah satu perawatan yang bisa dilakukan adalah dengan mengenakan pakaian dalam yang bersih, nyaman, dan tidak terlalu ketat.
Celana dalam khususnya, apabila terlalu ketat justru bisa membuat stretch mark semakin banyak lalu semakin sulit untuk dihilangkan. Tidak hanya itu, pakaian dalam ketat juga bisa membuat kulit area stretch mark menjadi semakin sensitif hingga gatal.
“Jika kulit kamu tidak mengalami iritasi, maka pakaian dalam yang ketat tidak akan menyakitimu. Tetapi jika kamu merasa kesal karena gesekan, maka itu tidak disarankan,” jelas Raquel B. Dardik, M.D., Profesor Asosiasi Klinis, Departemen Obstetri dan Ginekologi di NYU Langone Medical Center, dilansir Hella Health.
Menjaga kulit yang memiliki stretch mark harus dilakukan secara ekstra. Apalagi, kulit dalam kondisi ini terbilang menjadi salah satu permasalahan kulit yang sulit dihilangkan secara instan.
Tentu semuanya butuh waktu. Oleh karena itu, stretch mark biasanya memudar dari waktu ke waktu, tetapi mungkin tidak hilang sepenuhnya. Maka salah satu yang bisa dilakukan untuk merawat kulit stretch mark agar terlihat lebih baik adalah dengan menggunakan lotion.
Lotion sendiri berfungsi sebagai produk yang membantu melembapkan kulit. Area stretch marks harus selalu dilembapkan dan gak boleh dibiarkan kering agar kerutan ataupun garis stretch mark semakin terlihat dengan jelas.
Dilansir Healthline, dari dua penelitian besar, mengoleskan asam hialuronat pada stretch mark terbukti dapat membuat stretch mark menjadi tersamarkan. Tentu itu adalah kabar baik bagi orang yang memilikinya.
Bukan sembarang lotion, khusus untuk area stretch mark kamu dapat memilih lotion dengan kandungan hyaluronic acid dan tretinoin. Hyaluronic acid bisa membantu jika digunakan pada stretch mark, khususnya yang baru muncul.
Selain itu, tretinoin yang juga dapat membuat stretch mark awal kurang terlihat. Dalam sebuah penelitian yang diungkap Healthline, orang yang mengoleskan krim resep ini setiap malam selama 24 minggu memiliki stretch mark yang kurang terlihat.
Meski demikian, kandungan tretinoin atau retinoid ini sebaiknya tidak digunakan saat sedang hamil karena dapat membahayakan bayi. Jadi, hati-hati, ya!
"Mereka gatal saat sedang berkembang," jelas Annie Chiu, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di California, dilansir Refinery 29.
"Stretch mark pada dasarnya adalah sejenis jaringan parut dan ada perubahan pada kolagen yang terjadi. Biasanya hanya gatal selama fase progresif itu," tambahnya.
Ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya, bisa saja seperti stretch mark yang sedang bertumbuh, terjadi peregangan kulit, kekeringan, penghalang kulit yang terganggu, penyembuhan kulit, dan banyak lainnya. Namun, dua penyebab utamanya adalah kekeringan kulit dan bekas luka yang disebabkan oleh robekan.
Oleh karenanya, ketika area stretch mark sedang terasa gatal, usahakan untuk tidak menggaruknya. Sebab, karena terdiri dari jaringan tipis justru bisa menciptakan iritasi dan bisa membuat stretch mark semakin memerah dan lebih parah.
"Karena stretch mark tipis, rasanya lebih lembut, dan karena itu kurang mendukung," kata Ellen Marmur, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York, dilansir Refinery 29.
"Efektor saraf tidak didukung oleh kolagen, jadi mereka lebih sensitif dan lebih rentan membuat kamu merasa gatal," lanjutnya.
Vitamin E memang sudah gak asing bagi perawatan kulit. Beragam manfaat yang diberikan kandungan satu ini menjadikannya sebagai kandungan dari beragam jenis produk perawatan kulit, terlebih untuk merawat kulit stretch mark.
Dilansir The Spoiled Mama, vitamin E bisa meningkatkan produksi kolagen serta memproduksi jaringan ikat yang membuat kulit tetap elastis. Dengan elastisitas yang lebih tinggi, kulit kamu pun tidak akan terlalu rentan terhadap stretch mark baru. Sedangkan untuk membantu menyembuhkan dan memudarkan stretch mark, penggunaan vitamin E bisa mendukung pertumbuhan sel kulit baru dan meningkatkan regenerasi sel.
Memiliki stretch mark membuat kita harus melakukan perawatan yang lebih ekstra. Untuk itu, semoga lima perawatan di atas bisa membantumu bagi pemilik stretch mark, ya!