Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Lebaran sebentar lagi tiba, kamu pasti sudah tak sabar ingin tampil menawan ketika Lebaran nanti. Dengan baju Lebaran baru, serta didukung dengan penampilan wajah yang cantik tentunya. Pasti pengen kan wajah kalian mulus saat Lebaran nanti. Bebas drama jerawat, kulit kusam, dan masalah kulit lainnya.
Kalau kulit wajah sedang bermasalah biasanya bikin minder. Kamu jadi gak bisa tampil dengan percaya diri. Yuk, coba lakukan beberapa tips di bawah ini agar kulitmu bebas bermasalah.
1. Hindari begadang
ilustrasi begadang (pexels.com/Tima Miroshnichenko) Saat Ramadan tentu banyak sekali kegiataan yang dilakukan, sehingga kadang kala sampai begadang demi menyelesaikan kegiataan. Nah, jangan dibiasakan nih. Ini akan membuat kulit kamu kusam dan berjerawat karena kurang tidur bisa memengaruhi kesehatan kulit wajah kamu, lho.
Karena kurang tidur tadi membuat tampilan wajah kamu jadi kusam. Terlihat dari lingkaran hitam di bawah mata yang bakalan menganggu penampilan kamu. Jadi, sebaiknya hindari untuk begadang kalau mau wajah bersih bercahaya.
Baca Juga: 5 Cara agar Kulit Wajah Kembali Mulus Setelah Breakout, Perhatikan!
2. Jaga pola makan dan perbanyak konsumsi makanan sehat
ilustrasi makan (pexels.com/Naim Benjelloun) Untuk menutrisi kulit agar tetap sehat juga butuh namanya asupan dari dalam. Seperti menjaga pola makan. Perbanyak makan sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin terutama vitamin C dan E. Yang memiliki antioksidan yang baik untuk menjaga kulit tetap sehat.
Kandungan kedua vitamin tadi terdapat dalam sayur dan buah-buahan seperti, bayam, tomat, pepaya, stroberi serta masih banyak lainnya. Sebaiknya juga hindari makan junkfood yang berminyak dan tinggi gula karena itu menganduk lemak jahat yang akan membuat kulit kamu bermasalah.
3. Hindari stres
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi menangis (pexels.com/ANTONI SHKRABA production) Kurang-kurangin kamu mikirin hal-hal yang tidak penting yang bisa memicu stres. Karena stres bisa membuat kamu jadi lupa merawat diri. Karena kamu lupa merawat diri jadinya timbul masalah pada kulit kamu.
Saat stres kamu akan cenderung banyak menangis dan berpikir. Merawat diri jadi tidak sempat sebab fokusmu hanya berpikir tentang masalah. Sebaiknya kelola emosi ketika puasa supaya kamu jadi tidak mudah untuk stres.
4. Jaga selalu kebersihan
ilustrasi wanita muslim (pexels.com/PNW Production) Kadang yang membuat wajahmu bermasalah seperti bruntusan, berjerawat itu karena kamu kurang menjaga kebersihan diri. Misal yang sering terjadi, kamu sering memegang wajah saat keadaan tangan kotor. Kuman yang ada di tangan kamu tentunya jadi berpindah ke wajah yang menyebabkan wajahmu jadi timbul masalah
Maka selalu jaga kebersihan, gak cuman selalu mencuci tangan. Tapi juga jangan lupa membersihkan barang yang sering kamu pakai. Seperti sarung bantal yang kamu gunakan untuk tidur itu, jika tidak sering dicuci akan banyak sekali debu dan kuman yang membuat wajahmu jadi berjerawat.
Baca Juga: 5 Tips agar Kulit Wajah Lebih Mulus dan Glowing, Gak Sulit!
