Sebelum Marah ke Pasangan, Sebaiknya Cewek Lakukan 5 Hal Ini Dulu

2. Jangan tanya 'Kenapa?' tapi tanyakan 'Bagaimana?' kepada diri sendiri

Jika kamu terus menerus menanyakan diri sendiri dengan pertanyaan 'Kenapa?' maka emosimu juga bisa lebih meledak lagi. Kamu makin memikirkan penyebab rasa marahmu, hal ini sebenarnya tak terlalu penting untuk dipikirkan karena malah bakal memperburuk moodmu.

Hal ini berbeda jika kamu menanyakan pertanyaan 'Bagaimana?' ke diri sendiri. Kamu justru akan dituntun ke pikiran yang lebih positif dan fokus pada bagaimana caranya menyelesaikan masalahmu.

3. Tenangkan diri dulu sebelum bertatap muka dengan pasanganmu

Ada baiknya kamu menenangkan diri dahulu sebelum bertemu dengan pacarmu. Cara ini terbukti efektif, sehingga nantinya kamu gak terpancing emosi dan meluapkannya pada pasangan.

4. Jangan melontarkan kalimat atau membuat keputusan yang bisa membuatmu menyesal kemudian

Kamu juga perlu menimbang masak-masak hal ini, jangan sampai nantinya gara-gara marah lantas kamu membuat keputusan yang membuatmu menyesal. Hindari juga melontarkan kalimat yang nantinya bisa membuat pasangan sakit hati dan dendam padamu.