Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Para perempuan tentunya sudah tidak asing lagi dengan penggunaan sepatu high heels untuk beraktivitas sehari-hari. Apalagi bagi beberapa perempuan mungkin ada yang bekerja di tempat-tempat tertentu. Alhasil, membutuhkan penggunaan sepatu high heels yang tepat dan nyaman.
Sebetulnya untuk menggunakan sepatu high heels cukup berisiko. Sebab, dapat membuat kondisi kaki menjadi mudah merasa nyeri. Supaya tetap aman pada saat menggunakan sepatu high heels, maka perhatikanlah lima tips berikut ini.
1. Pilih sepatu high heels dengan ukuran yang pas
ilustrasi belanja sepatu (pexels.com/Alexandra Maria) Tips pertama yang bisa dilakukan adalah dengan memilih sepatu high heels yang memiliki ukuran pas. Tentu saja pertimbangan mengenai ukuran sangat penting untuk diperhatikan. Supaya nantinya kondisi kaki tetap nyaman dan tidak sampai mengalami sakit selama menggunakannya.
Untuk pengukuran biasanya tidak hanya berfokus pada panjang kaki saja, melainkan juga lebar yang dimiliki kaki. Oleh karena itu, usahakan sepatu high heels yang kamu gunakan tidak sampai terlalu kecil, agar tetap nyaman saat digunakan berjalan.
2. Usahakan memilih high heels dengan bagian hak yang tebal
ilustrasi square heels (pexels.com/Godisable Jacob) Bagian lainnya yang mungkin perlu kamu perhatikan pada saat memilih high heels adalah haknya. Hal ini karena pemilihan sepatu high heels berdasarkan hak, ternyata sangat penting untuk memastikan kenyamanan ketika menggunakannya nanti.
Kamu bisa mengusahakan untuk membeli high heels dengan bagian hak yang cenderung tebal, sebab lebih minim resiko cedera. Justru, jika kamu menggunakan sepatu high heels dengan bagian hak yang runcing dan tajam, maka potensi mengalami cedera juga akan lebih besar.
Baca Juga: 8 Cara Membuat Rileks Kaki Setelah Seharian Memakai Sepatu High Heels
3. Memilih high heels dengan bahan yang lembut
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi sepatu high heels (unsplash.com/Andrew Tanglao) Perhatikan pula material yang digunakan dalam pembuatan sepatu high heels tersebut agar nantinya tetap nyaman untukmu. Sebab, memang ada beberapa sepatu high heels yang mungkin menggunakan bahan-bahan yang kurang tepat. Alhasil, menimbulkan rasa tidak nyaman ketika digunakan.
Usahakan untuk memilih high heels yang menggunakan material lembut, agar tidak sampai menyebabkan lecet pada beberapa area kaki. Selain itu, sepatu high heels dengan bahan yang lembut juga akan lebih nyaman saat digunakan. Jadi, kaki pun tidak mudah sakit.
4. Berjalanlah dengan berhati-hati
ilustrasi perempuan menggunakan high heels (pexels.com/Laura Garcia) Menggunakan sepatu high heels jelas berbeda jika dibandingkan dengan menggunakan sepatu-sepatu seperti sneakers atau pun pantofel. Risiko cedera atau pun ketidaknyamanan selama menggunakan sepatu high heels memang akan selalu ada, sehingga kamu perlu ekstra berhati-hati dengan hal tersebut.
Usahakan untuk berjalan secara perlahan, agar nantinya tidak sampai terjatuh akibat penggunaan sepatu high heels. Tidak heran rasanya, apabila memang penggunaan sepatu high heels ini tidak selalu bisa dilakukan oleh banyak orang. Sebab, cukup sulit dan rentan terjatuh.
