8 Cara Mudah Mencegah Kulit Wajah Kering Selama Berpuasa

2. Jangan malas pakai skin care!

Badan lemas saat berpuasa jangan digunakan sebagai alasan untuk bermalas-malasan. Apalagi jadi malas merawat kulit wajah. Tetap gunakan produk skin care secara rutin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kulit dari luar.

3. Gunakan pelembap wajah 2-3 kali sehari

Jika di hari biasa kamu menggunakan pelembap hanya 1-2 kali saja, tambah intensitasnya saat berpuasa. Aplikasikan pelembap wajah saat siang hari atau selepas salat Zuhur. Kamu juga boleh mengoleskannya lagi jika kulit wajah mulai terasa kering.

4. Menggunakan sheet mask di siang hari

Siang hari saat berpuasa adalah waktu di mana godaan mulai berdatangan. Tenggorokan kering, perut keroncongan, hingga tubuh yang mulai terasa lemas. 

Untuk meredakan godaan di atas, coba deh gunakan sheet mask pada siang hari. Selain bagus untuk perawatan kulit, aroma segar dan sensasi sejuk dari masker ampuh merelaksasi tubuh.

5. Hindari terlalu lama berdiam diri di ruangan ber-AC

Bagi kamu yang bekerja di ruangan ber-AC, perbanyaklah bergerak selama berpuasa. Jangan terlalu lama berdiam diri di ruangan ber-AC kalau gak ingin kulitmu jadi kering dan kusam.

Kamu juga bisa menggunakan cara lain, basuh wajahmu dengan handuk basah setiap dua jam sekali agar kulit tetap terasa sejuk.

6. Kurangi asupan garam dan pedas

Berbuka puasa dengan hidangan utama yang gurih nan pedas rasanya nikmat sekali, ya! Tapi hati-hati, jangan sampai berlebihan mengonsumsinya. Makanan asin dan pedas bikin kita merasa cepat haus dan membuat kulit cepat kering.

7. Konsumsi buah tinggi kadar air

Selain cukup minum, tambah asupan air dalam tubuh dengan mengonsumsi buah-buahan dengan kadar air tinggi. Rasanya pun segar, lho untuk berbuka puasa. Beberapa jenis buah dengan kadar air tinggi yaitu semangka, belimbing, nanas, jeruk dan stroberi.