5 Skincare Hacks untuk Atasi Gangguan Skin Microbiome, Sudah Tahu?
Jangan lupa untuk konsumsi makanan sehat juga, ya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Martin Kinsella, dokter kosmetik dan spesialis kulit, menjelaskan bila skin microbiome atau mikrobioma kulit merupakan ekosistem alami bakteri yang hidup di kulit. Skin microbiome bertugas untuk menjaga kulit dari patogen berbahaya yang berfungsi sebagai dasar sistem kekebalan yang sehat.
Secara sederhana, mikrobioma kulit adalah garis pertahanan pertama untuk melawan patogen dan kerusakan. Selain itu, microbiome kulit juga dapat membantu produksi vitamin, hormon, dan bahan kimia yang memengaruhi suasana hati dan metabolisme tubuh.
Ketika microbiome kulit mengalami gangguan, maka akan timbul berbagai masalah seperti memicu dermatitis atopik dan menyebabkan rosacea. Nah, di bawah ini ada beberapa tips skincare untuk atasi gangguan skin microbiome. Yuk, simak!
1. Gunakan pembersih dan pelembap berbahan dasar lembut
Beberapa orang mungkin berpikir, bahwa melakukan tahapan skincare yang lengkap akan membuat kulit jadi lebih baik dan menyembuhkan gangguan skin microbiome. Padahal sebaliknya, saat kamu mengalami permasalahan kulit sebaiknya hindari penggunaan skincare yang berlebih.
Dikutip Conveteur, Elsa Jungman, farmakologi kulit, mengatakan bila membangun microbiome sangat mudah. Pertama, berhenti menggunakan begitu banyak perawatan kulit.
"Saya akan merekomendasikan untuk benar-benar membatasi rutinitas perawatan kulit kamu pada pembersih dan pelembap yang lembut, hanya jika diperlukan. Selalu perhatikan semua bahan dalam suatu produk untuk memastikan gak terlalu banyak dan gak terlalu keras," ungkapnya.
Kathryn Mazierski, skin barrier educator, dilansir Dermaviduals, menambahkan jika banyak pembersih yang menggunakan surfaktan yang bisa menghilangkan komponen utama pelindung kulit. Jadi, sebaiknya beralihlah ke pembersih bebas surfaktan yang menjaga pelindung kulit.
Baca Juga: Kulit Tetap Sehat dan Seimbang dengan Microbiome Friendly Skincare!
Baca Juga: Pengalaman Cek Microbiome Kulit di Nusantics, Hasilnya Komprehensif!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.