Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
The Five Love Language adalah teori mengenai cara seseorang menyatakan atau menunjukkan rasa cintanya. Teori yang diperkenalkan oleh Dr. Gary Chapman ini, terbagi menjadi lima tipe bahasa, yaitu word of affirmation (lewat kata-kata), quality time (waktu), act of service (memberikan layanan), dan physichal touch (melakukan sentuhan).
Gak hanya berguna untuk memperlakukan orang lain, teori ini juga bisa diterapkan untuk memberikan cinta pada dirimu sendiri. Inilah 5 ide self love berdasarkan teori tersebut dari berbagai sumber.
1. Pijatan kaki setelah melewati hari-hari yang melelahkan dengan heels adalah ide bagus
unsplash/conscious_design Kalau ingin relaksasi penuh pada tubuh, kamu bisa mencoba spa. Jangan lupa untuk merawat dirimu dengan skincare, hair care, dan body care.
Kamu bisa juga menyelimuti diri dengan selimut bulu yang lembut hingga membuat perasaanmu lebih baik. Ini adalah tindakan self love yang masuk ke tipe bahasa cinta sentuhan atau physical touch.
Baca Juga: Ada Lagu Bahasa Korea, 5 Fakta Serial Musik Arti untuk Cinta
2. Kalau biasanya mandi dengan terburu-buru, maka cobalah luangkan waktu untuk berendam sejenak
Orang yang bekerja, sering kali bangun pagi sekali untuk mandi dan bersiap-siap supaya tidak terlambat ke kantor. Belum lagi jika rute yang ditempuh cukup jauh dan sering mengalami kemacetan.
Gak ada salahnya sesekali kamu meluangkan waktu di akhir pekan untuk berendam dengan air hangat dan dilengkapi lilin aromaterapi. Tipe bahasa cinta ini adalah memberikan waktu yang berkualitas untuk dirimu atau quality time.
3. Permudahlah hidupmu dengan membereskan barang-barang pada tempatnya
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Akan sangat menyusahkan ketika kamu sedang mencari suatu barang, namun sering kali menghilang. Belum lagi, jadwal sehari-hari yang kerap terlupakan. Bantulah dirimu dengan melakukan beberapa aktivitas seperti menjadwal, membersihkan, dan mengelompokkan.
Contohnya, kamu bisa menata bajumu sesuai tipenya di lemari pakaian sehingga bisa langsung mengambilnya dengan mudah. Tipe bahasa ini merupakan salah satu bentuk act of service atau memberikan bantuan untuk diri sendiri.
4. Gak perlu menunggu, menghadiahi diri sendiri itu boleh saja!
Berikan reward pada diri sendiri setelah beberapa hari ini berhasil mengatasi situasi yang sulit. Kamu boleh membeli barang yang kamu inginkan, seperti lipstik keluaran terbaru atau sekedar gantungan kunci lucu.
Gak harus yang harganya mahal, namun gak ada salahnya juga untuk sesekali memanjakan dirimu dengan itu. Ini adalah contoh bahasa cinta berupa receiving gift.
Baca Juga: 5 Kelebihan Bahasa Jawa Dibanding Bahasa Lain yang Jarang Disadari
