Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Detoks adalah proses mengeluarkan racun dari tubuh. Ada empat organ yang biasa digunakan untuk detoks yaitu hati, ginjal, saluran pencernaan, dan kulit.
Kabar baiknya, sekarang ada cara detoks kulit wajah hanya dalam 24 jam! Selain cepat, prosesnya alami. Bahkan tidak ada keterlibatan mesin-mesin ala klinik yang membutuhkan biaya mahal. Yuk, kita simak lima langkahnya berikut ini!
1. Biarkan parasmu telanjang sehari dari makeup. Jauhi bedak, foundation, bahkan concealer dan makeup mata
Sekecil apa pun jumlah makeup yang menempel di wajahmu, pori-pori kulit selalu bisa tersumbat. Karena itu, ambil satu hari buat tidak berdandan sama sekali.
Biarkan kulitmu bebas bernapas. Dengan ini, kulitmu bisa menyerap oksigen dan berefek pada kurangnya noda, kemerahan, dan iritasi.
2. Jauhi juga produk perawatan kulit selama sehari. Sebagus apa pun produknya, kulitmu perlu waktu buat menjalankan fungsi alaminya
Skincare yang sehari-hari kita pakai, tidak dapat dimungkiri punya manfaat apik buat kulit. Kalau enggak, kenapa kita pakai terus?
Tapi selain kosmetik, kulit wajah juga perlu waktu buat jauh-jauh dari skincare lho! Tidak pakai skincare dalam sehari akan membuat kulit meregenerasi dan menjalankan fungsi alaminya seperti sebelum dirangsang oleh produk-produk.
Gak cuma itu. Kulit yang diberi kebebasan selama sehari pun jadi jauh dari parabens, pengawet, dan parfum.
Kandungan-kandungan tersebutlah yang selama ini dimiliki oleh beberapa skincare yang kita pakai. Tentunya, ini bakal jadi peremajaan kulit yang paling murah, aman, dan natural.
Baca Juga: 5 Tipe Masker Wajah Untuk Berbagai Jenis Kulit, Jangan Salah Pilih
3. Selain membebaskan kulit dari jerat kosmetik dan skincare, kamu bisa mendetoks kulit dengan bahan-bahan alami ini
Belakangan ini, nama cuka sari apel organik mulai marak di kalangan pecinta kecantikan. Kandungan asamnya bisa mengatur pH di kulit dan melarutkan minyak serta sebum pada pori-pori.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Karenanya, cairan ini tepat digunakan sebagai toner. Namun buat yang berkulit sangat sensitif, perlu hati-hati menggunakannya.
Sebagai alternatif, ada buah stroberi yang bisa diolah jadi masker atau scrub alami. Setelah dihancurkan, butiran-butirannya dapat mengelupas sel kulit mati dan meningkatkan produksi sel-sel kulit yang baru. Kelebihan minyak bisa diserap dan kantung mata sedikit demi sedikit berkurang.
4. Perbanyak minum air putih & lengkapi dengan olahraga. Jika sebelumnya kamu jarang melakukannya, inilah saat yang tepat!
Ketika orang minum, bukan hanya hausnya yang terpuaskan. Racun dari tubuh juga akan terbuang.
Jika memang tujuanmu ingin membuang racun, konsumsi air putih dalam sehari perlu ditingkatkan. Dengan begitu, racun akan terbuang lewat urin dan keringat.
Olahraga adalah sarana yang tepat untuk membuang racun lewat keringat. Penelitian menemukan, kandungan arsenik, kadmium, timbal, dan merkuri akan dibuang dari keringat.
Kamu bisa olahraga lari, push up, atau sit up untuk alternatif yang murah. Atau jika kamu tidak ingin kelelahan, cobalah sauna.
Baca Juga: Demi Sehat dan Awet Muda, Ini 7 Tanda Tubuhmu Betul-betul Butuh Detoks
