5 Tips Mendapatkan Kulit Wajah Sehat saat Tidur, Minim Effort!
Ilustrasi masker wajah (pexels.com/Polina Kovaleva)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kulit wajah sehat menjadi dambaan bagi setiap orang. Gak heran, banyak orang rela mengeluarkan biaya yang gak sedikit untuk mendapatkan kulit yang sehat. Lantas, apakah kamu salah satunya?
Kalau benar demikian, kamu juga bisa mendapatkan kulit wajah yang sehat saat kamu tidur, lho. Caranya, coba deh simak beberapa tips di bawah ini. Siap-siap, deh bangun pagi dengan wajah yang glowing parah!
1. Selalu cuci muka sebelum tidur
ilustrasi cuci muka (pexels.com/Karolina Grabowska)Mari kita mulai dengan tip perawatan kulit malam hari yang sangat mendasar, yaitu memastikan kamu mencuci muka setiap malam. Menyentuh wajah sepanjang hari tanpa disengaja membuat wajah menjadi salah satu bagian tubuh yang paling kotor.
Dilansir Renée Rouleau, Rouleau, seorang skincare expert mengatakan, "Mencuci wajah dapat mengurangi penyebaran bakteri penyebab noda dan membantu produk perawatan kulit malam hari meresap secara efektif. Ini akan menghasilkan kulit yang lebih cerah dan tampak bersih di pagi hari".
2. Selalu pakai pelembap
Ilustrasi menggunakan skincare (pexels.com/Andrea Piacquadio)Beberapa orang melewatkan penggunaan pelembap di malam hari agar kulitnya 'bernafas' saat tidur. Ini adalah asumsi yang salah. Jadi, menghindari pelembap tidak memberikan manfaat apa pun pada kulit.
Padahal, saat wajah telanjang, kelembapan kulit mudah menguap sehingga menyebabkan penumpukan sel kulit kering. Hal ini dapat membuat kulit terlihat kusam dan lelah, bahkan dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
"Penting untuk menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu karena permeabilitas kulit meningkat di malam hari. Hal ini memungkinkan bahan aktif pelembap menyerap lebih dalam ke dalam kulit, sehingga akan memberikan manfaat besar bagi sel-sel kulitmu," tegas Rouleau
3. Gunakan produk skincare yang mengandung bahan aktif
Ilustrasi skincare (pexels.com/Arina Krasnikova)Editor’s picks
Pada siang hari, kulitmu membutuhkan bahan-bahan yang dapat melindunginya dari faktor lingkungan, seperti vitamin C dan tabir surya. Pada malam hari, saat kulit sedang istirahat, disarankan untuk menggunakan produk dengan bahan aktif yang ditujukan untuk mendukung proses perbaikan alami kulit.
"Jika kamu ingin menghaluskan kulit dan mengecilkan pori-pori yang membesar, garis-garis halus, dan tekstur berkerut, menggunakan produk retinol yang diformulasikan dengan baik adalah cara yang tepat. Untuk menghaluskan permukaan dengan cepat, serum asam eksfoliasi adalah yang terbaik," tambah Rouleau.
Baca Juga: 5 Pilihan Body Lotion Vaseline untuk Atasi Masalah Kulit Kering
4. Aplikasikan pembersih yang lembut
Ilustrasi skincare (pexels.com/Sora Shimazaki)Apa pun jenis kulitmu, pembersih lembut yang tidak akan menghilangkan minyak alami pada kulit sangatlah penting. Maka dari itu, kamu harus mengetahui terlebih dahulu jenis kulitmu, apakah kering, sensitif, berminyak, atau kombinasi.
"Jenis kulit sensitif dan kering sebaiknya mencari pembersih yang menghidrasi, sedangkan jenis kulit berminyak dan rentan berjerawat dapat memilih pembersih berbusa lembut," jelas Carl Thornfeldt, MD, selaku dokter kulit, dilansir Byrdie.
5. Gunakan spot treatment
ilustrasi skincare (pexels.com/KoolShooters)Pada langkah ini kamu dapat menyesuaikan rutinitas dengan masalah kulitmu, baik itu serum untuk hiperpigmentasi atau produk resep jerawat seperti tretinoin. Ini juga merupakan tempatmu melakukan perawatan spot pada jerawat aktif.
Namun, penting untuk diperhatikan bahwa retinoid resep dan perawatan spot bekerja paling baik pada kulit kering. Jadi, sebaiknya biarkan kulitmu mengering selama sekitar 20 menit setelah pembersihan sebelum kamu menambahkan perawatan dengan bahan aktif.
"Seringkali, perawatan yang ditargetkan disarankan untuk digunakan 3-5 malam dalam seminggu," saran Thornfeldt.
Dengan rutin mengaplikasikan lima tips di atas, kamu bisa tetap merawat kulitmu sambil tidur dan bangun dengan kulit yang lebih sehat. Yuk, mulai aplikasikan dari malam ini!
Baca Juga: 11 Manfaat Gliserin Untuk Kulit Berminyak, Menghidrasi Kulit!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
