8 Tips Atasi Acne Mechanica, Jerawat karena Masker ala Clarin Hayes
Instagram/Clahayes
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
New normal mengharuskan kita untuk memakai masker ketika berada di luar rumah. Namun hal ini memicu masalah baru bagi kesehatan kulit. Baru-baru ini Clarin Hayes seorang dokter yang aktif membuat konten edukasi di YouTube turut membagi pengalamannya mengalami jerawat karena pemakaian masker.
Disebut acne mechanica merupakan jerawat yang muncul karena adanya tekanan, gesekan, menggaruk maupun penyumbatan yang terjadi saat adanya kontak fisik di permukaan kulit secara terus menerus. Clarin membagikan 8 tips yang dilakukannya untuk menyembuhkan jerawatnya tersebut.
1. Mengganti masker secara berkala
Pexels/Edward JennerPenggunaan masker tidak terlepas dari keseharian kita. Namun yang menjadi perhatian yakni masker harus diganti secara berkala setiap 4 jam sekali, baik itu masker kain maupun masker bedah. Hal ini dikarenakan masker mudah lembab apalagi masker bedah yang bagian dalamnya menyerap air. sehingga kita harus menyiapkan penggantinya.
2. Minimalkan penggunaan makeup
Instagram/bukaan.momentJerawat yang ditutup menggunakan makeup akan bertambah parah, sehingga sebaiknya biarkan kulit bernapas dari kandungan kimia makeup. Hal ini akan membantu penyembuhan jerawat dan sebagai detox untuk kulit wajah. Kamu tetap bisa menggunakan skincare dan minimalkan penggunaan makeup di area masker.
3. Bersihkan wajah dengan triple cleansing
Unsplash/Kevin LamintoJika tetap menggunakan makeup ketika keluar rumah, wajah yang telah terpapar udara luar dan tertutup masker yang membuat kulit berkeringat dan kotor perlu untuk melakukan triple cleansing. Serangkaiannya meliputi menggunakan pembersih yang larut minyak seperti oil cleansing, kemudian gunakan micellar water yang larut air untuk membersihkan sisa debu dan terakhir tuntaskan dengan face wash.
4. Hindari scrub
Unsplash/LuminJika kamu mengalami acne mechanica, hal yang wajib dihindari adalah scrub. Sebab, hanya akan membuat kulit mengalami iritasi karena jerawat ini timbul karena adanya gesekan yang mana ketika melakukan scrub kulit malah akan semakin parah. Jadi fungsi scrub yang menghilangkan sel kulit mati tidak tepat digunakan ketika mengalami acne mechanica.
Editor’s picks
Baca Juga: Simak 5 Tips Cara Merawat Kulit Berjerawat Agar Tetap Sehat
5. Pakailah skincare untuk kulit berjerawat
Pexels/Retha FergusonTambahkan skincare untuk kulit berjerawat yang mengandung bahan salicylic acid. Gunakan toner untuk kulit berjerawat dan diaplikasikan pada area wajah yang tertutup masker saja. Bagian yang di luar masker bisa menggunakan toner sesuai jenis kulitnya. Selain itu tetaplah menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan serum dan pelembap agar skin barrier terjaga.
6. Gunakan pimple patch jika diperlukan
Everydayhealth.comJika kamu terpaksa keluar rumah namun sedang dalam kondisi jerawat meradang, kamu bisa gunakan pimple patch. Manfaatnya untuk menutupi jerawat dari debu maupun kotoran. Fungsi lainnya agar jerawat tidak langsung terkena permukaan kulit ketika menggunakan makeup.
7. Kurangi makanan atau minuman manis
Pexels/Elly FairytaleJika kamu sudah berusaha seperti hal di atas namun tetap mengonsumsi makanan maupun minuman manis, semua yang dilakukan tidak akan memberikan hasil yang memuaskan. Kurangilah frekuensi mengonsumsi makanan maupun minuman manis karena hal ini berpengaruh bagi kulit di mana kandungan di dalamnya dapat meningkatkan sekresi sebum yang mana sebagai penyebab timbulnya jerawat.
8. Manajemen stres, tidur yang cukup serta olahraga
Unsplash/Bruce MarsManajemen stres perlu kamu jaga agar jerawat tidak semakin parah. Tenangkan diri dalam menghadapi segala sumber stres. Dukunglah dengan tidur yang cukup dan olahraga yang dapat melancarkan aliran darah sehingga akan memberikan dampak yang baik untuk kesehatan kulitmu.
Penyebab jerawat banyak ragamnya, namun jika kamu mengalami acne mechanica lakukan 8 tips di atas secara keseluruhan ya agar jerawatmu sirna.
Baca Juga: 5 Pengaruh Buruk Gula Terhadap Kondisi Kulit Wajah, Bikin Jerawatan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
