5 Ide Self Love dengan Teori The Five Love Language, Ada Memijat Tubuh
The Five Love Language adalah teori mengenai cara seseorang menyatakan atau menunjukkan rasa cintanya. Teori yang diperkenalkan oleh Dr. Gary Chapman ini, terbagi menjadi lima tipe bahasa, yaitu word of affirmation (lewat kata-kata), quality time (waktu), act of service (memberikan layanan), dan physichal touch (melakukan sentuhan).
Gak hanya berguna untuk memperlakukan orang lain, teori ini juga bisa diterapkan untuk memberikan cinta pada dirimu sendiri. Inilah 5 ide self love berdasarkan teori tersebut dari berbagai sumber.
1. Pijatan kaki setelah melewati hari-hari yang melelahkan dengan heels adalah ide bagus
Kalau ingin relaksasi penuh pada tubuh, kamu bisa mencoba spa. Jangan lupa untuk merawat dirimu dengan skincare, hair care, dan body care.
Kamu bisa juga menyelimuti diri dengan selimut bulu yang lembut hingga membuat perasaanmu lebih baik. Ini adalah tindakan self love yang masuk ke tipe bahasa cinta sentuhan atau physical touch.