Cari Tahu Cara Atasi Jerawat Kamu Berdasarkan Posisi Kemunculannya
bustle.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Beberapa orang menganggap jerawat adalah hal biasa dan bisa hilang dengan sendirinya. Padahal jerawat bisa jadi pertanda dari tubuh yang kurang sehat lho girl! Selain menjaga kebersihan wajah dan rajin merawatnya, kita bisa lho mengindari tumbuhnya jerawat dengan melihat tempat jerawat itu muncul.
1. Jerawat di dahi
wral.comJerawat yang muncul di dahi menandakan bahwa pencernaan sedang dalam kondisi yang kurang baik. Untuk mengatasi timbulnya jerawat pada bagian ini adalah dengan cara memperhatikan makanan yang kita makan. Hindari junk food, makanan yang digoreng dan mengandung lemak juga jauhi makanan pedas dan minuman bersoda. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan juga minum air putih.
2. Jerawat di hidung
healthline.comJerawat di hidung mengindikasikan adanya gangguan di fungsi jantung lho guys! Untuk mengatasinya, rajinlah berolahraga minimal jogging satu kali dalam seminggu dan hirup udara segar di pagi hari. Konsumsi makanan yang mengandung lemak baik seperti omega tiga dan omega enam.
Editor’s picks
3. Jerawat di pipi
bustle.comJika pipi kamu yang berjerawat, itu tandanya pernafasanmu sedang dalam kondisi yang kurang baik. Untuk mengatasinya adalah dengan cara memperhatikan udara yang dihirup. Jangan terlalu lama beranda di tempat dengan udara yang kotor carilah tempat yang memiliki udara segar. Hindari makanan penghasil asam seperti daging, susu, alkohol dan kafein.
Baca Juga: Gemes Banget, Ini 10 Alasan Cewek Suka Memencet Jerawat
4. Jerawat di dagu
rd.comJerawat di dagu berkaitan dengan hormon. Biasanya, terjadi pada perempuan yang mengalami mensturasi, kehamilan atau remaja yang sedang mengalami masa pubertas. Perubahan hormon ini harus diikuti dengan manajemen stres yang baik. Caranya tidur yang cukup, minum banyak air putih, dan perbanyak konsumsi sayuran hijau.
Baca Juga: 5 Kandungan Zat Aktif Skincare Korea yang Bisa Atasi Jerawat Meradang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
