4 Tips Rutinitas Harian Ini Bikin Tampilan Kulit Lebih Awet Muda
projectvanity.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ungkapan “Dari Mata Turun Ke Hati” mungkin menjadi salah satu hal yang memang bisa dibenarkan. Ketertarikan seseorang berawal dari pandangan orang terhadap orang lain yang dilihatnya, dan hal yang pertama tampak dilihat secara keseluruhan adalah kulit. Jadi untuk menjadikan pandangan orang terhadap kita langsung turun ke hati kita tentunya perlu memberikan tampilan kulit yang menarik bagi seseorang.
Karena Kulit adalah hal pertama yang dilihat orang lain saat bertemu anda. Kulit menampilkan emosi anda menggambarkan kesehatan dan usia anda. Merawat kulit sejak dini merupakan investasi dan akan menempatkan bagaimana anda akan terlihat di tahun–tahun mendatang.
Penelitian menunjukan bahwa anda dapat mempengaruhi proses penuaan kulit anda hingga 80%. Jadi mulai biasakan rutinitas harian sederhana untuk tampilan kulit cantik lebih lama.
1. Diet Sehat
adrenalfatiguesolution.comDiet yang dimaksud adalah diet yang mengatur pola makan dan kalori yang masuk tanpa mengurangi asupan gizi yang masuk ke tubuh. Hal yang harus diperhatikan dalam diet sehat yang dimaksud adalah kurangi gula dan garam, tambahkan protein yang lebih sehat dan buah-buahan bergizi serta sayuran. Jangan lupa, penting untuk minum 6-8 gelas air sehari karena air membantu tubuh untuk meluruskan toksin sehingga kulit anda terlihar cerah dan bercahaya. Hayo sapa yang gak mau kulit cerah dan bercahaya tanpa harus perawatan mahal-mahal. Aku mau banget sist...
2. Olahraga
Editor’s picks
sportsrehabto.comKegiatan yang kini menjadi trend dikalangan muda-muda hingga dewasa adalah olahraga. Tepat sekali, kini semakin banyak orang mulai sadar pentingnya olahraga dibalik semua rutinitas kerja mereka. Bahkan kebanyakan orang modern sekarang meluangkan waktu khusus untuk berolahraga meski malam hari. Olahraga sangat penting karena memperlancar aliran darah sehingga membantu memelihara dan menhjaga sel kulit. Usahakan olahraga minimal 3 kali seminggu dalam jangka waktu minimal 30 menit ya...
3. Berhenti Merokok
jbmarsille.comMungkin hal ini sangat sulit dilakukan bagi mereka yang telah ketagihan terhadap barang yang satu ini. Bahkan peringatan atau akibat-akibat negatif penggunaan barang ini yang tertulis di packaging dan disertai gambar-gambar mengerikan tak membuat nyali para menggemar barang ini berhenti untuk mengkonsumsi barang ini. Benar sekali barang ini adalah rokok. Merokok untuk kesehatan kulit menyebabkan penuaan kulit dini karena menghambar suplai darah yang membuat jaringan kulit tampak kenyal dan sehat. Ayok ditabung aja ya uangnya daripada dibuat beli rokok...”Peace Sob”.
4. Lakukan 4 Langkah Perawatan Rutin untuk Kulit
projectvanity.comHal sederhana yang terkadang jarang dilakukan kebanyakan orang yaitu pembersihan, perawatan mata, boost (penggunaan serum) dan pelembapan. Dari penelitian, 4 langkah rutin ini dirancang unuk memaksimalkan efek dari perawatan kulit anda. Menjaga kulit tetap tampak luar biasa di segala usia. Meluangkan dua menit dua kali sehari untuk rutinitas merawat kulit anda sungguh penting untuk menjaga kulit tampak cantik dan segar lebih lama. Biasakan lakukan ini pagi hari dan sebelum tidur malam. Saat kamu bangun kulit akan manjadi segar dan cantik...
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
