Comscore Tracker

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullock

#GirlThing kamu bisa terlihat sepuluh tahun lebih muda

Aktris Hollywood Sandra Bullock tampak lebih muda daripada usianya. Siapa mengira, akhir bulan Juli nanti ia berusia 53 tahun. Tapi, jika kamu melihat aktingnya dalam berbagai film, atau kehadirannya di sejumlah acara selebritas, Sandra selalu tampil muda dan menawan.

Apa sih rahasianya agar bisa tampak lebih muda sepuluh tahun dari usia aslinya seperti pemeran Debby Ocean dalam film Ocean's 8?

1. Rutin eksfoliasi wajah

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullockpolitifact.com

Dilansir dari Women's Health, Sandra mengatakan dirinya rutin mengeksfoliasi sel-sel kulit mati pada permukaan wajahnya. Ia biasa menggunakan alpha dan beta hydroxy scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulitnya tampak halus.

2. Memakai krim pelembab wajah

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullockhollywoodreporter.com

Pemakaian krim pelembab wajah berkhasiat untuk memudarkan kerut perempuan kelahiran 26 Juli 1964 ini. Mengutip Forbes, Sandra bercerita krim pelembab wajahnya mengandung ekstrak tanaman bayam, rosemary, dan evening primrose oil.

3. Facial dengan bahan kandungan kulit bayi

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullocktime.com

Pengakuan Sandra dalam acara EllenDeGeneres Show tentang tindakan perawatan berupa penis facial pada kulit wajahnya cukup mengejutkan sih. Apa itu penis facial?

Dilansir dari Huffington Post, jenis perawatan tersebut dilakukan dengan microneedling. Jarum berukuran mikro yang disuntikkan ke wajah mengandung faktor pertumbuhan kulit epidermis atau EFG. EFG didapatkan dari sel punca yang berasal dari kulit penis bayi-bayi Korea yang baru lahir.

Perawatan seharga US$650 atau setara Rp 9,2 juta ini mampu meregenerasi sel-sel kulit mati serta meratakan warna kulit. Meskipun demikian, ternyata penis facial masih bermasalah secara etika. Sejumlah pihak menganggap masih ada bagian tubuh manusia dewasa yang bisa menghasilkan EFG.

4. Beragam aktivitas olahraga dilakoni Sandra

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullockindependent.co.uk

Perempuan yang dinobatkan sebagai Most Beautiful Woman nomor dua oleh majalah People tahun 2015 ini rutin berolahraga sampai merasa bosan. Jenis olahraga yang biasa ia lakoni ketika sedang berada di Los Angeles adalah pilates, tinju, dan menurunkan berat badan. Saat di Austin, Sandra lebih menyukai lari atau bersepeda.

Seperti dilansir dari InStyle, cara Sandra membangkitkan kegemaran berolahraga adalah membeli pakaian khusus olahraga dengan motif-motif lucu dan berwarna cerah. Kamu tertarik mencontoh?

5. Mengatur pola makan yang sehat

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullockhollywoodreporter.com

Bentuk tubuh adalah salah satu faktor yang membuatmu dianggap masih berumur jagung. Aktris Terbaik versi Academy Awards tahun 2010 melalui peran dalam film The Blind Side rutin makan makanan sehat seperti brown rice, kacang hitam, dan sayur-sayuran rebus.

Namun, Sandra punya jadwal seminggu sekali untuk cheating. Saat cheating, ia makan kukis, aneka pastry, dan berbagai makanan ringan favoritnya. Kamu juga bisa menerapkannya. Tapi ingat, cheating-nya cuma seminggu sekali.

6. Istirahat yang cukup

6 Tips Awet Muda ala Bintang Hollywood Sandra Bullockharpersbazaar.com/es

Sudah olahraga, sudah pula diet. Maka, ini saatnya beristirahat. Itulah yang dilakukan oleh aktris yang pernah beradu peran dengan Ryan Reynolds dalam film The Proposal.

"Jika saya bisa berolahraga setiap hari, saya pasti lakukan. Tapi, ada saatnya saya tak ingin (berolahraga) apapun selama dua minggu. Tahukah Anda, untuk membakar kalori, saya hanya perlu berbicara," candra Sandra dalam sebuah kesempatan wawancara kepada reporter InStyle.

Keenam resep rahasia awet muda ala Sandra Bullock bisa banget diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, millenials. Intinya, kamu hanya perlu membersihkan wajah, berolahraga, beristirahat, dan mengatur pola makan sehat. Sudah siap untuk awet muda?

Defrina Sukma Photo Community Writer Defrina Sukma

bergiat di defrinasukma.wordpress.com

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Indra Zakaria

Just For You