Mencuci rambut yang biasa kita lakukan pada 2-3 hari sekali merupakan kegiatan wajib untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Faktanya mencuci rambut saja tidak cukup untuk merawat rambut kamu. Karena shampo yang memiliki kandungan detergen lebih banyak daripada nutrisi, hal ini menyebabkan rambut akan kekurangan nutrisi.
Konsumsi jenis makanan juga dapat berpengaruh dengan kondisi rambut kamu. Untuk memberikan nutrisi lebih bagi rambut perbanyak asupan makanan seperti ikan salmon, bayam, sereal, dan telur.
Selain itu, perawatan rambut dari luar juga diperlukan untuk menambah asupan nutrisi bagi rambut kamu. Berikut tujuh langkah perawatan rambut yang perlu kamu tahu.