5 Tips Atasi Adult Acne ala Shareefa Daanish, Wajib ke Dermatologist!

Hal pertama yang dilakukan oleh Daanis pasca mengalami jerawat adalah menghindari makanan yang dapat memicu jerawat. Ia bahkan menegaskan bila untuk mengatasi kulit berjerawat harus dilakukan dari dua sisi, yakni perawatan dari dalam dan luar.

Memang kita tidak bisa jika hanya mengatasi jerawat hanya dari luar saja. Jika ingin tuntas, perawatan juga perlu dilakukan dari dalam.

"Adult acne itu kondisi kulit berjerawat yang dialami kebanyakan pria dan mostly perempuan, karena hormon, stres, dan gaya hidup. Untuk mengatasinya bisa melakukan perawatan dari dalam dan luar, seperti untuk dari dalam, menghindari acne genic dairy, gorengan, dan makanan yang tinggi sugar serta karbohidrat," tuturnya.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, untuk mengatasi jerawat kamu gak bisa melakukannya hanya dengan satu cara. Oleh karena itu, Daanish menambahkan bila perawatan dari luar juga harus dilakukan dengan rutin setiap bulan ke klinik kecantikan.

Bisa dibilang perawatan dari luar secara rutin adalah investasi jangka panjang. Dari sini kita bisa berkonsultasi ke ahlinya sehingga bisa mendapatkan penanganan kulit secara tepat sesuai kondisi kulit kita masing-masing.

"Perawatan dari luar, dengan rutin setiap bulan di klinik kecantikan untuk konsultasi ke dermatologist," imbuhnya.

Gak hanya datang ke klinik, kamu juga bisa memakai basic skincare seperti yang dilakukan oleh Daanish. Menariknya, untuk perawatan di pagi hari ia gak menggunakan sama sekali skincare, bahkan sabun pencuci muka.

Tak perlu mengadopsi banyak langkah dalam memelihara kulit atau menggunakan skincare, justru yang paling penting adalah menggunakan perawatan basic skincare. Misanya saja seperti face wash, double cleansing, moisturizer, dan sunscreen.

"Aku bukan yang pakai segala macam. Moisturizer itu pasti, meskipun kulit berjerawat karena untuk skin barrier dan dari 13 tahun aku selalu pakai sunscreen. Lalu, face wash sudah pasti dengan double cleansing di malam atau sore sebelum tidur. Kalau pagi, aku gak pakai face wash, tapi pakai spons dan air hangat saja," jelas perempuan yang berprofesi sebagai aktris sekaligus model tersebut.

Selain jenis perawatan yang berdampak langsung pada kulit, kamu juga perlu melakukan manajemen stres untuk mendapatkan kulit impian. Pasalnya, cara ini menjadi kunci guna mewujudkan bukan hanya kulit yang sehat, tetapi juga kehidupan dan tubuh yang sehat.

Pikiran yang sehat juga akan berimbas kepada tubuh yang sehat. Oleh karena itu, penting menjaga supaya pikiranmu tetap sehat dan stress free.

"Stres itu berpengaruh sekali. Makanya, manajemen stres itu penting walaupun sampai sekarang susah. Kalau cara aku, dengan yoga sudah cukup membantu," tambahnya.

Untuk langkah yang satu ini, rasanya wajib dilakukan oleh semua orang. Sebab, melakukan konsultasi pada ahlinya bisa menjadi kunci untuk menentukan jenis perawatan terhadap masalah yang memang tengah dihadapi.

Daanish pun sepakat dengan hal tersebut. Ia bahkan mengutarakan bila dirinya sempat salah mengambil langkah untuk mengatasi jerawat dengan mencari informasi secara daring. Meski demikian, cara itu pada akhirnya mempertemukan ia dengan SpotScan by La Roche-Posay yang mampu menganalisa jenis masalah pada kulit.

"Waktu itu aku menganalisa wajah di laman La Roche-Posay, SpotScan. Setelah memasuki data, lalu keluar analisa seberapa parah jerawat aku dan dari situ direkomendasikan produk mana yang cocok. Kalau mau konsultasi lebih lanjut bisa diarahkan konsultasi langsung ke dermatologist," terangnya.

Dari hasil yang didapat, nantinya kamu akan mengetahui jenis masalah serta solusi yang paling tepat untuk hal tersebut. Hansen Gandhi selaku Medical Director dari L’Oréal Dermatological Beauty, Indonesia, pun ikut menambahkan bila hasil yang didapat berupa kondisi seberapa jerawat yang dimiliki.

"Bila jerawat berada dalam kategori ringan, skincare bisa memberikan solusi yang baik. Tapi kalau seedang atau parah, harus pakai obat dokter dan dites dulu, baik dari cleanser, serum, dan lain sebagainya," pungkasnya.

Demikian beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah jerawat, terutama adult acne, seperti yang dihadapi oleh Shareefa Daanish. Bila ingin dapat hasil terbaik, kamu juga bisa menggunakan produk acne series dari La Roche-Posay, terutama varian terbarunya, yakni ‎EFFACLAR Duo (+). Selamat mencoba!