4 Tips Mengatasi Hiperpigmentasi di Musim Panas, Kulit Kembali Cerah

07 Agu 2025, 13:03 WIB

Delvi Ayuning

ilustrasi terpapar sinar matahari (pexels.com/cottonbro studio)

Intinya sih...

Oleskan tabir surya setiap hari untuk mencegah hiperpigmentasi akibat sinar UV.
Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin dengan eksfoliator kimia yang lembut untuk mempercepat pergantian sel.
Jaga kelembapan kulit dengan produk skincare yang mengandung bahan pelembap, serta gunakan produk yang bisa mencerahkan kulit.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Ketika musim panas tiba, udara akan semakin lembap. Berbagai masalah kulit pun mulai bermunculan. Hiperpigmentasi adalah salah satu masalah kulit umum yang terjadi di musim panas.

Hiperpigmentasi mengacu pada bercak-bercak atau bintik-bintik berwarna kecokelatan atau kehitaman yang muncul di permukaan kulit. Biasanya, masalah kulit ini terjadi akibat berbagai faktor, mulai dari efek buruk sinar matahari, bekas jerawat, sampai pengaruh hormon sehingga produksi melanin di kulit jadi meningkat.

Meskipun kondisi tersebut tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius, namun adanya flek hitam atau noda hitam di wajah terkadang bisa mengganggu penampilan. Berikut ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi hiperpigmentasi di musim panas.

1. Oleskan tabir surya setiap hari

ilustrasi memakai sunscreen (freepik.com/freepik)

Dikutip Byrdie, Rachel Nazarian, MD, dokter kulit bersertifikat dan dermatologis, mengatakan bahwa mengoleskan tabir surya (sunscreen) setiap hari, bahkan ketika cuaca mendung atau saat kamu berada di dalam ruangan sangat penting untuk mencegah penumpukan pigmen di kulit yang menimbulkan hiperpigmentasi. Tak hanya itu, tabir surya juga bermanfaat memudarkan flek hitam lebih cepat karena produk ini bekerja dengan cara menghalangi radiasi sinar UV.

Tiara Willis, seorang ahli kecantikan yang berbasis di New York, dilansir Healthline, setuju, tabir surya gak cuma dipakai ketika cuaca panas, melainkan setiap hari dalam kondisi cuaca apa pun. Hal ini karena tabir surya sangat penting untuk mempercepat penyembuhan kulit yang mengalami hiperpigmentasi.

“Saat musim panas, paparan sinar matahari bisa sangat menyengat. Namun dengan mengoleskan tabir surya ke kulit setiap hari, kamu dapat membantu memberikan perlindungan maksimal dan mengurangi kemungkinan hiperpigmentasi menyebar,” tambah Willis.

2. Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin

ilustrasi seorang wanita memakai serum (freepik.com/freepik)

Menurut Nazarian, eksfoliator kimia yang lembut dapat membantu mendorong pergantian sel. Artinya, kulit yang mengalami hiperpigmentasi akan lebih cepat digantikan oleh sel-sel kulit baru.

Willis menambahkan, proses eksfoliasi kulit bisa dilakukan satu sampai dua kali dalam seminggu untuk membantu meluruhkan hiperpigmnetasi dan mempercepat proses penyembuhan. Eksfoliator kimia dianggap lebih efektif karena selain mampu meresap lebih dalam ke kulit, juga mempunyai tingkat iritasi yang lebih rendah.

“Eksfoliator fisik bersifat keras dan sering kali menimbulkan peradangan. Jadi, sebaiknya pilih eksfoliator kimia yang mengandung bahan-bahan asam, seperti salicylic acid, glycolic acid, dan lactic acid untuk mengatasi hiperpigmentasi serta mencerahkan area gelap di wajah,” imbuhnya.

3. Jaga kulit agar senantiasa terhidrasi

ilustrasi menggunakan pelembap wajah (pexels.com/Sora Shimazaki)

Memastikan kulit wajah tetap lembap bisa membantu mengurangi hiperpigmentasi. Hal ini diungkapkan oleh Doris J. Day, MD, asisten profesor klinis dermatologis di Fakultas Kedokteran NYU Medical School di New York City, dikutip Everyday Health. Menurutnya, hiperpigmentasi dapat disamarkan, salah satunya dengan cara menjaga kelembapan kulit.

Penggunaan produk skincare yang diperkaya bahan-bahan pelembap, seperti hyaluronic acid, vitamin E, ceramide, dan gliserin dapat memulihkan skin barrier yang rusak. Lebih dari itu, kandungan ini juga efektif menjaga sel-sel kulit baru agar tetap sehat.

4. Gunakan produk skincare yang bisa mencerahkan kulit

ilustrasi seorang wanita memakai pelembap (pexels.com/cottonbro studio)

Selain memakai produk skincare yang berfungsi melembapkan, menggunakan produk yang mampu mencerahkan kulit juga sangat penting. Ini karena munculnya hiperpigmentasi terjadi akibat produksi melanin di kulit meningkat. Namum, dengan memakai produk yang mengandung bahan-bahan pencerah akan membantu menyeimbangkan produksi melanin, meratakan warna kulit wajah, dan mencerahkan bintik-bintik hitam.

“Carilah produk skincare dengan kandungan niacinamide, vitamin C, licorice root, tranexamic acid, alpha arbutin, kojic acid, atau retinol untuk mengembalikan warna kulit indahmu,” saran Willis.

Itulah tadi beberapa tips yang bisa jadi solusi untuk membantu mengatasi hiperpigmentasi selama musim panas. Jangan lupa diterapkan supaya kulit kamu kembali cerah dan sehat, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.