6 Tips Memilih Baju Padel yang Nyaman namun Tak Gampang Bau Keringat

25 Jan 2026, 09:00 WIB

Ilustrasi main padel (pexels.com/khezez)

Padel kini tengah menjadi olahraga favorit masyarakat urban di Indonesia. Bukan sebatas olahraga, padel juga sudah menjadi lifestyle. Buat kamu yang ingin mencoba olahraga padel, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya dalam memilih outfit padel yang tepat.

Karakteristik permainannya yang cepat, dinamis, dan penuh gerakan, tubuh pasti akan memproduksi banyak keringat. Salah memilih baju tidak hanya membuat gerakan terbatas, tetapi juga bisa memicu bau badan yang mengganggu kepercayaan diri.

Berikut adalah panduan lengkap tips memilih baju padel agar kamu tetap nyaman, bebas bergerak, dan terhindar dari bau keringat.

1. Jangan salah memilih bahan

ilustrasi cewek main padel (pexels.com/Anhelina Vasylyk)

Kesalahan fatal pemula adalah menggunakan kaos berbahan katun 100 persen. Katun memang lembut, namun ia menyerap air dan sulit kering. Saat berkeringat, baju katun akan menjadi berat, menempel di kulit, dan membuat tubuh terasa dingin setelah bermain.

Sebagai alternatif, kamu bisa memilih bahan polyester dry-fit atau microfiber. Bahan ini memiliki teknologi moisture-wicking yang menarik keringat dari kulit ke permukaan kain agar cepat menguap.

Selain itu, Padel melibatkan banyak gerakan memutar (rotation), smash, dan lari mendadak. Baju yang kaku akan membatasi rentang gerak bahu dan punggung.

Tipsnya pilih baju dengan campuran elastane atau spandex (biasanya 5-10 persen). Bahan ini memberikan elastisitas (stretch) sehingga baju mengikuti lekuk tubuh tanpa terasa sesak.

2. Pilih baju padel dengan fitur antibakteri

Ilustrasi main padel (pexels.com/Sergio Contreras Arcos )

Bau asam saat berkeringat sebenarnya bukan berasal dari keringat itu sendiri, melainkan hasil penguraian bakteri pada kulit yang lembap. Oleh karena itu, cari baju padel yang memiliki lapisan silver ion atau teknologi antibakteri lainnya.

Caranya kamu bisa mengecek label pakaian atau deskripsi produk saat membeli secara online. Cari kata "Anti-Odor" atau "Anti-Bacterial" untuk memastikan baju tetap segar meski digunakan dalam pertandingan intensitas tinggi selama berjam-jam.

3. Punya sirkulasi udara yang baik

Ilustrasi main padel (pexels.com/César O'neill)

Selain bahan, model baju padel yang kamu pilih juga penting diperhatikan. Meskipun bahan utamanya sudah bagus, sirkulasi udara ekstra sangat membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.

Cari baju padel yang memiliki panel jaring (mesh) atau pori-pori mikro di area yang paling banyak berkeringat, seperti di bawah ketiak atau sepanjang punggung. Ini berfungsi sebagai ventilasi alami yang membuang panas tubuh lebih cepat.

4. Ukuran yang pas namun tidak sesak

ilustrasi baju padel (pexels.com/Timothy Yiadom)

Baju yang terlalu longgar bisa mengganggu ayunan raket atau tersangkut saat bergerak cepat di dekat net. Sebaliknya, kalau terlalu ketat akan menghambat pernapasan kulit.

Potongan Ideal misalnya model athletic fit atau slim fit yang pas di bahu namun tetap memberikan ruang di bagian pinggang. Untuk wanita, tanktop khusus padel atau skorts (rok celana) sangat disarankan untuk fleksibilitas maksimal.

5. Proteksi sinar matahari

Ilustrasi main padel (pexels.com/khezez)

Banyak lapangan padel di Indonesia berkonsep semi-outdoor atau outdoor. Terpapar sinar matahari langsung saat berkeringat bisa membuat kulit perih.

Jika sering bermain di siang hari, pilih baju yang menyertakan fitur UPF (Ultraviolet Protection Factor). Hal ini penting untuk melindungi kulit dari radiasi matahari.

6. Perhatikan perawatan dan cara mencuci

Ilustrasi main padel (pexels.com/Anhelina Vasylyk)

Agar fitur anti-odor dan kemampuan menyerap keringatnya tidak rusak, jangan gunakan pelembut pakaian (softener) saat mencuci baju olahraga. Pelembut dapat melapisi serat kain dan menutup pori-pori teknologi moisture-wicking, sehingga baju justru jadi cepat bau di pemakaian berikutnya

Itu dia beberapa tips memilih baju padel yang tepat agar nyaman, stylish, dan gak gampang bau keringat. Investasi pada baju padel yang berkualitas bukan sekadar soal gaya.

Dengan bahan yang cepat kering dan fitur antibau, kamu bisa lebih fokus pada strategi permainan dan memenangkan poin, tanpa harus merasa risih karena baju basah atau bau keringat. Jadi jangan salah pilih, ya!