5 Hal yang Sering Dilakukan Cewek Ketika Mengalami Stres
dramabeans.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu pasti pernah nih ngalamin yang namanya stress. Mulai dari pagi kamu bangun udah diomelin tuh sama orang tua kamu gara-gara telat bangun. Jalanan macet parah, jadinya kamu harus sabar deh buat nyampe di kantor. Eh giliran udah sampai kantor kamu malah dimarahin nih sama bos kamu karena salah ngerjain laporan. Duh! rasanya kamu pengen ngilang aja dari muka bumi ini.
Menurut penelitian, cewek merupakan makhluk yang sensitif dan rentan mengalami stress. Gak heran nih kalau kadang mood dari seorang cewek itu bisa naik turun. Kira-kira apa saja nih yang biasanya dilakukan para cewek buat ngusir stress? Simak yuk!
1. Ngemil
Pixabay/Engin_AkyurtMoodbooster bagi cewek yang sedang mengalami stress adalah dengan mengonsumsi cemilan terutama cemilan yang manis seperti coklat, cakes, snack, dll yang dipercaya ampuh memperbaiki mood mereka seharian loh!
2. Belanja alias shopping
static.independent.co.ukDaripada stress seharian dirumah biasanya cewek lebih memilih untuk pergi berbelanja di mall maupun online shopping karena kegiatan yang satu ini ampuh loh untuk ngusir yang namanya stress meskipun hanya sesaat.
3. Liburan
Editor’s picks
unsplash.com/@annieniemaszykKerjaan yang menumpuk di kantor serta deadline yang datang bertubi-tubi pastinya bikin cewek stress berat. Salah satu cara agar stress berkurang biasanya cewek suka merencanakan pergi liburan ke destinasi wisata favorit untuk mencari ketenangan pikiran dan batin.
4. Dengerin musik favorit
Pixabay/RawpixelLet it go...let it go...Can't hold it back anymore
Untuk sebagian cewek, kalau lagi stress pasti sukanya dengerin musik sambil nyanyi karena pada umumnya lirik yang didengarkan maupun dinyanyikan mencerminkan perasaan yang sedang dialami cewek tersebut.
5. Gak makan seharian
unsplash.com/Gregory PappasSiapa nih yang sering begini? Kalau udah stress pasti susah buat nelan makan. Jangankan untuk nelan, lihat aja udah gak selera. Jangan heran nih cewek kalau udah stress berat gak makan seharian mungkin sekalian diet kali ya?
Girls, udah saatnya nih untuk kamu lebih menyadari bahwa stress itu memang merupakan salah satu bumbu kehidupan yang tak bisa terelakkan. Tetapi semuanya kembali lagi ke kamu bagaimana caranya mencegah dan mengatasi masalah atau stress yang kamu alami. Perlu dicatet nih , jangan sampai berlarut-larut ya stressnya!
Baca Juga: Jangan Sampai Stres, Lakukan 5 Hal Ini Agar Selalu Bahagia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
