6 Tips Mengatasi Kulit Badan yang Kering agar Tetap Lembap dan Sehat
ilustrasi wanita dengan kulit lembab (pexels.com/RDNE Stock project)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kulit badan yang kering bisa menjadi masalah yang mengganggu. Kulit kering cenderung terasa kasar, kusam, dan terkadang teriritasi. Belum lagi jika ditambah dengan kulit yang terasa seperti bersisik. Siapa pun pasti akan risi banget dengan kondisi seperti ini, ya.
Hal ini disebabkan oleh kurangnya kelembapan alami pada kulit. Namun, gak perlu khawatir, karena ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit badan yang kering. Ini, nih, enam tips untuk membantu menjaga kulit badan tetap lembap dan sehat.
1. Mandi dengan air hangat, bukan air panas
ilustrasi wanita akan mandi air hangat (pexels.com/Yaroslav Shuraev)Mandi dengan air panas mungkin terasa menyenangkan, tetapi air panas bisa menghilangkan minyak alami pada kulit dan menyebabkan kekeringan. Sebaiknya, mandilah dengan air hangat atau suam-suam kuku.
Gunakan pula sabun dengan pH seimbang dan bebas pewangi agar gak mengiritasi kulit. Mandi terlalu lama juga sebaiknya dihindari, karena paparan air yang berlebihan bisa mengurangi kelembapan alami kulit.
2. Gunakan pelembap yang cocok
ilustrasi produk pelembab tubuh (pexels.com/Karolina Grabowska)Setelah mandi, segera aplikasikan pelembap ke seluruh tubuh, terutama pada area yang cenderung kering seperti siku, lutut, dan tumit. Pilihlah pelembap yang memiliki kandungan pelembap intensif seperti glycerin, ceramide, atau asam hialuronat.
Hindari produk yang mengandung alkohol, karena bisa membuat kulit semakin kering. Gunakan pelembap paling gak dua kali sehari, pada pagi dan malam hari, untuk menjaga kelembapan kulit badan.
Baca Juga: 6 Cara Keliru Mengaplikasikan Pelembap, Wajib Kamu Hindari Nih!
3. Mandi dengan minyak alami
ilustrasi sedang mandi minyak almond (pexels.com/Yaroslav Shuraev)Sekali seminggu, kamu bisa mencoba mandi minyak untuk membantu menjaga kelembapan kulit badan. Caranya, cukup dengan menambahkan beberapa tetes minyak alami seperti minyak almond, minyak zaitun, atau minyak kelapa ke dalam air mandimu.
Editor’s picks
Minyak alami ini akan membantu mengunci kelembapan pada kulit. Setelah mandi minyak, keringkan kulit dengan lembut dan aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
4. Hindari penggunaan sabun yang keras
ilustrasi menggunakan sabun mandi (pexels.com/Yaroslav Shuraev)Beberapa sabun memiliki kandungan bahan kimia yang keras dan bisa mengeringkan kulit. Sebagai gantinya, pilihlah sabun yang lembut dan bebas pewangi. Jika kamu ingin membersihkan kulit dengan lebih lembut, pertimbangkan juga penggunaan pembersih tubuh yang mengandung minyak alami atau bahan pelembap tambahan.
Sabun cair dengan kandungan pelembap seperti glycerin atau shea butter juga bisa menjadi pilihan yang baik. Kulit yang lembap jadi bisa kamu dapatkan.
5. Minum cukup air
ilustrasi minum air putih (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)Kulit yang kering bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu kekurangan hidrasi. Pastikan kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Minum setidaknya delapan gelas air putih sehari atau lebih banyak jika kamu aktif secara fisik. Air membantu menjaga kulit terhidrasi dan meningkatkan elastisitasnya.
6. Gunakan pakaian yang tepat
ilustrasi pakaian (pexels.com/Polina Tankilevitch)Pemilihan pakaian yang tepat juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit badan. Pilihlah pakaian dari bahan yang lembut dan membuat kulitmu bisa tetap bernapas seperti katun atau linen.
Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis yang bisa menyebabkan iritasi dan mengganggu sirkulasi udara pada kulit. Selain itu, gunakan pakaian yang sesuai dengan cuaca untuk mencegah kulit kering akibat paparan suhu yang ekstrem.
Kulit badan yang kering bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mengatasi masalah ini. Ingatlah bahwa perawatan kulit adalah proses yang harus terus dilakukan, jadi konsistensi dalam menjaga kelembapan kulit sangat penting. Dengan perawatan yang tepat, kamu pasti bisa memiliki kulit badan yang sehat, lembap, dan berkilau setiap hari.
Baca Juga: 9 Rekomendasi Sabun Muka Pria Kulit Kering, Segerin Wajahmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
