5 Rutinitas Harian Cowok yang Bikin Dirinya Makin Berkualitas

03 Jan 2018, 15:35 WIB

popsugar.com

Kualitas diri seorang pria dapat terlihat dari caranya bertingkah laku dan bertutur kata kepada orang lain. Namun sebenarnya pria yang berkualitas adalah dia yang sudah bisa memperlakukan dirinya dengan baik terlebih dahulu.

Bagaimana bisa menjadi berkualitas jika memperlakukan dirinya saja belum beres? Memperlakukan diri dengan baik ini bisa dimulai dengan kegiatan rutin yang dilakukannya sehari-hari.

Mulai dari menjaga kebersihan hingga terus menambah wawasan. Yuk cek rutinitas seperti apa yang bisa dilakukan cowok biar dirinya makin berkualitas!

1. Selalu menjaga kebersihan dan kerapian, mandi itu wajib hukumnya bro!

theplaylist.net

Rutinitas dasar yang bikin seorang cowok makin berkualitas adalah menjaga kebersihan dan kerapiannya. Dimulai dari diri sendiri seperti mandi, menggunting kuku, menyikat gigi dan mencuci rambut.

Setelahnya baru deh menjaga kebersihkan kamar dan lingkungannya seperti ruang dan meja kerja. Kalau sudah bersih, kamu bisa makin produktif dan fresh menerima ide-ide baru nih.

Gak cuma itu, kamu bisa jadi makin pede saat menghadapi hari.

2. Olahraga, setidaknya olahraga ringan biar gak gampang sakit dan otot pun gak kaku

usmagazine.com

Biar dirimu makin berkualitas, coba deh biasakan rutin olahraga. Klasik sih tapi banyak manfaat yang kamu dapatkan saat rutin melakukannya.

Paling gak, kamu bisa melakukan olahraga ringan setelah bangun tidur atau saat di kantor. Gak mau kan, saat sedang produktif melakukan suatu aktivitas, ototmu tiba-tiba keram karena jarang olahraga?

3. Melakukan relaksasi diri di pagi atau malam hari

hollywoodreporter.com

Kegiatan relaksasi ini penting banget! Apalagi bagi kamu yang bekerja di kantor. Rutinitas dan pekerjaan terkadang membuat tubuh lelah hingga stres.

Nah, biar gak mudah goyah, sebaiknya kamu melakukan relaksasi diri setiap hari. Ada banyak kok kegiatan relaksasi yang bisa kamu lakukan.

Seperti melakukan hobi, bermain game, beribadah, atau melakukan yoga.

4. Perluas wawasan dengan membaca buku atau berita hari ini

cultjer.com

Informasi saat ini mudah sekali untuk diakses. Nah, kamu tinggal meluangkan waktu untuk membaca atau menontonya. Entah itu buku, TV, sosial media ataupun media online.

Dengan begitu, dirimu akan semakin berkualitas dan yang paling penting bisa nyambung saat diajak ngobrol. Entah itu ngobrol dengan si dia ataupun dengan atasan. Gak mau kan saat ditanya ini itu kamu malah bengong karena gak tahu apa-apa?

Memiliki wawasan luas bisa membuatmu memiliki ide baru yang segar. Mau memulainya? Bikin aja rutinitas membaca di pagi hari sebelum beraktivitas ya.

5. Menjaga komunikasi dan membuat koneksi dengan orang baru

rappler.com

Menjaga komunikasi dengan orang-orang yang sudah kita kenal sebelumnya merupakan hal yang wajib. Baik itu keluarga, teman lama, atau rekan kerja.

Berkomuikasi dengan mereka bisa memberikanmu inspirasi, ide, dan wawasan yang baru lho. Selain itu jangan lupa membuat relasi dengan orang baru. Terutama dengan mereka yang memiliki potensi untuk memberimu hal positif.

Sudah siap jadi pribadi yang lebih berkualitas nih?