TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Hal yang Gak Boleh Dilakukan Saat Dirimu Putus Asa, Perhatikan!

Biar gak memperburuk keadaan

ilustrasi pria putus asa (pexels.com/Ric Rodrigues)

Mengalami kegagalan atau kebuntuan bukan hal tabu lagi dalam hidup, setiap orang pastinya pernah mengalami yang namanya situasi sulit. Namun, penting sekali mengambil sikap agar tidak salah melangkah.

Jika kamu salah ambil keputusan, kesulitan bisa bertambah besar atau bahkan memicu masalah baru. Maka dari itu, di bawah ini sedikitnya ada lima hal yang gak boleh dilakukan saat dirimu merasa putus asa. Biar tahu lebih lengkapnya, yuk baca ulasannya sampai habis.

1. Menyalahkan diri sendiri atas keadaan yang dialami

ilustrasi pria menundukkan kepala (pexels.com/Steven Arenas)

Adanya sebuah kegagalan dalam suatu hal biasanya terjadi karena dirimu belum memiliki kemampuan atau skill yang dibutuhkan. Ketika tidak bisa menggapainya, kamu merasa putus asa karena tidak bisa mencapai target yang diinginkan.

Namun, jangan sampai menyalahkan diri sendiri atas keadaan yang dialami, apalagi sampai berlebihan. Cobalah untuk introspeksi diri dan mencari tahu sebenarnya apa yang kurang, itu jauh lebih baik dan membuatmu bisa lebih maju.

2. Menanggung beban seorang diri

ilustrasi pria melamun (pexels.com/Mike Greer)

Tidak ada yang salah dengan bergantung pada diri sendiri, itu merupakan bentuk kemandirian yang bisa sangat berguna ke depannya. Namun, beda cerita jika kamu sedang dalam situasi keputusasaan.

Jangan pernah menanggung beban seorang diri, kamu butuh teman cerita atau jika perlu, minta pertolongan pada orang lain. Jangan merasa malu atau pun gengsi, carilah solusi yang bisa menyelesaikan semuanya.

Baca Juga: 5 Cara Mengurai Rasa Cemas Terhadap Masa Depan, Hindari Kekhawatiran!

3. Terus menerus bersikap pesimis

ilustrasi pria putus asa (pexels.com/Abdul Mohsin)

Dasarnya, tidak ada yang namanya masalah tanpa jalan keluar, jangan pernah menganggap bahwa situasi keputusasaanmu akan selalu menemukan jalan buntu. Meski situasimu sangat sulit sekalipun, bersikaplah lebih santai.

Nyatanya, terus menerus bersikap pesimis hanya akan membuatmu sulit berkembang. Kamu butuh dorongan semangat dari dalam diri, tentu demi memecahkan maslah yang menurutmu sebuah kebuntuan.

4. Memendam kesedihan berlarut-larut

ilustrasi pria menyendiri (pexels.com/Engin Akyurt)

Situasi yang membuatmu merasa putus asa pastinya membawa kesedihan yang begitu besar. Kamu merasa sudah mengeluarkan segala kemampuan, namun hasilnya masih tetap nihil.

Namun, tidak boleh ada yang namanya kesedihan berlaru-larut. Kegagalan adalah bagian dari proses itu sendiri, semuanya akan baik-baik saja jika kamu mau belajar dari kesalahan demi kesalahan terdahulu.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Meminta Maaf di Tempat Kerja 

Verified Writer

Andri Yanto

Hi, Bro!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya