4 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Mental Drop, Yuk Hindari!
Biar hati kamu merasa damai
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tanpa disadari, terkadang kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan malahan bisa membuat mental kita menjadi drop. Selain itu, kebiasaan juga bisa menjadi penentu tingkat ketenangan hati yang kita rasakan.
Oleh karena itu, kamu sebaiknya menghindari kebiasaan yang bisa menyebabkan mental menjadi drop. Lalu, kebiasaan apa sajakah itu? Berikut penjelasannya. Cek penjelasannya di bawah ini!
1. Sering mengkritik diri sendiri
Terkadang kritikan memang perlu untuk membuat diri sendiri menjadi lebih baik. Namun, terlalu sering mengkritik diri sendiri bisa membuat mood menjadi rusak dan bahkan kepercayaan diri bisa menjadi menurun.
Tingkat kepercayaan diri yang rendah bisa menghambatmu untuk maju dan memperoleh hal-hal yang lebih baik. Oleh karena itu, kamu sebaiknya mengkritik diri sendiri sewajarnya saja karena kita bisa belajar dari kesalahan yang pernah kita lakukan dan tak ada manusia yang sempurna.
Baca Juga: 5 Sikap Menghadapi Teman yang Suka Berbohong, Harus Hati-Hati
Baca Juga: 5 Sikap Perempuan yang Bisa Membuat Pria Bahagia Memacarinya, Apa Tuh?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.