4 Tips Menyingkirkan Daki di Leher supaya Mulus dan Bersih
Daki yang menumpuk di daerah leher biasanya luput dari perhatian, tapi dapat membuat penampilan tampak kurang bersih. Penumpukan sel kulit mati, kotoran, dan minyak dapat mengakibatkan leher terlihat gelap dan kusam.
Supaya leher nampak mulus dan bersih, perawatan rutin dengan cara yang benar sangat dibutuhkan. Berikut ini beberapa trik praktis untuk menghilangkan daki di leher agar kulit kembali cerah dan sehat.
1. Membersihkan leher ketika mandi
Leher adalah salah satu bagian yang gampang kotor dan berkeringat. Membersihkan bagian leher dengan menyeluruh ketika mandi, menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan.
Kamu harus memastikan untuk memakai sabun atau pembersih tubuh yang lembut dan tak memiliki kandungan bahan kimia keras supaya kulit tak iritasi. Selain itu, kamu dapat memakai tangan atau spons mandi untuk menggosok leher secara lembut dengan gerakan memutar.
Dengan menggosoknya, sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel akan terangkat. Di samping itu, bilas dengan air bersih sampai tak terdapat sisa sabun yang menempel. Untuk hasil yang lebih optimal, kamu bisa menambahkan pelembab sesudah mandi untuk melindungi kelembaban kulit dan mencegah daki menumpuk.
2. Mengontrol kadar gula darah
Mengontrol kadar gula darah tak hanya bertujuan untuk kesehatan saja, namun juga bisa bertindak dalam mengatasi masalah daki di leher. Saat kadar gula darah tak stabil, ini bisa memberikan pengaruh pada kesehatan kulit, termasuk di area leher. Gula darah yang tinggi bisa menjadi penyebab peradangan dan produksi melanin yang berlebihan. Jadi, biss menimbulkan perubahan warna kulit atau penumpukan daki.
Kamu dapat menjaga pola makan yang seimbang dan menjauhi konsumsi gula berlebih. Di samping itu, kamu sebaiknya memperbanyak mengonsumsi sayuran, biji-bijian utuh, dan protein sehat, serta rutin berolahraga. Pola hidup seperti demikian bisa membantu kamu dalam menstabilkan kadar gula darah dan mencegah daki menumpuk.
3. Rutin eksfoliasi
Selain wajah, kulit tubuh pun juga memerlukan eksfoliasi. Eksfoliasi merupakan proses pembersihan sel-sel kulit mati yang bisa mengakibatkan penumpukan daki dan menyebabkan kulit terlihat kusam. Untuk memperoleh hasil yang maksimal, kamu bisa memilih eksfoliator yang lembut, seperti produk dengan kandungan asam salisilat atau butiran halus.
Selain itu, pakailah eksfoliator ini dengan rutin, sekitar dua sampai tiga kali seminggu untuk membersihkan area leher dari sel kulit mati dan kotoran. Sesudah eksfoliasi, kamu perlu memastikan untuk memberikan hidrasi pada kulit dengan pelembab yang pas demi melindungi kelembaban kulitmu.
4. Segera keringkan leher saat berkeringat
Jika kamu sering berolahraga atau berkeringat, maka segera keringkan bagian lehermu sesudah berkeringat. Ini karena saat keringat dibiarkan menempel pada kulit, maka bisa mengakibatkan penumpukan sel kulit mati dan kotoran yang dapat menimbulkan daki.
Maka dari itu, seusai kegiatan fisik atau ketika cuaca panas, maka pakailah handuk bersih dan lembut untuk membersihkan keringat di area leher. Mengeringkan dengan cepat dapat melindungi kebersihan kulit, mencegah iritasi, serta pembentukan daki yang membandel.
Tips di atas bisa kamu praktikkan untuk menghilangkan daki agar bersih dan mulus. Jangan sampai mengabaikan kebersihan leher, ya!
