5 Cara Mengontrol Keringat Agar Bebas dari Bau Badan

Mandi secara rutin aja gak cukup buat bikin bau badan pergi guys, kamu perlu teknik yang benar selama membersihkan tubuh. Hal ini bisa dimulai dari menggunakan sabun anti bakteri agar tidak ada bakteri yang bebas bersarang yang menyebabkan bau badan, mengeringkan tubuh selesai mandi hingga benar-benar kering dan tidak lembab sebab bakteri menyukai tempat lembab dan disitulah awal mula bau badan tercipta. 

Jangan salah guys ternyata pola makan bisa berpengaruh dengan produksi keringat dan bau badan. Hindari makanan dengan bau yang menyengat kuat seperti bawang-bawangan dan makanan pedas. Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan agar tubuh dapat merespon dengan baik terhadap bau badan.

Bila dibutuhkan mengonsumsi suplemen khusus bisa kamu lakukan guys. Aroma tubuh kurang sedap bisa menunjukkan telah terjadi masalah pada tubuh kalian yang kasat mata. Konsulitasikan hal ini pada dokter untuk mencegah hal-hal tidak terduga dan menjaga kepercayaan diri saat beraktivitas penuh. 

Bau badan bisa timbul karena pakaian yang kita gunakan gagal menyerap keringat yang diproduksi tubuh. Akhirnya keringat itu terus menempel dan menyebarkan aroma yang mengganggu. Mulai sekarang coba tengok isi lemari dan pilih bahan yang menyerap keringat. Gunakan baju dengan bahan tipis, ringan dan tidak mudah bau terlebih saat terkena sinar matahari. 

Biar gak terbuang sia-sia aplikasikan parfum dengan benar. Caranya dengan menaruh di bagian tubuh tertentu seperti tengkuk, siku atau  pergelangan tangan. Kamu bisa juga menggunakan aroma tertentu yang memang bersifat anti bakteri sehingga menghambat bau badan, seperti kandungan witch hazel.

Sekarang kamu gak perlu gengsi lagi bro tampil percaya diri meski tubuh sudah beraktivitas seharian. Tetap wangi dan anti bau badan!