7 Cara Ampuh Menumbuhkan Berewok Lebih Sehat dan Lebat, Cek Guys!
Memiliki berewok yang sehat dan lebat menjadi impian banyak pria. Berewok tidak hanya menambah kesan maskulin, tetapi juga memberikan karakter pada wajah. Namun, menumbuhkan berewok yang sehat tidak selalu mudah dan membutuhkan perawatan yang tepat.
Faktor genetik, gaya hidup, dan perawatan rutin sangat mempengaruhi pertumbuhan berewok. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara efektif untuk merangsang pertumbuhan berewok. Berikut adalah tujuh cara ampuh yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan berewok yang sehat dan lebat.
1. Pola makan
Nutrisi yang seimbang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan berewok. Konsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral seperti telur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Selain itu, asupan air yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Selain dari makanan, suplemen seperti biotin dan vitamin E dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Suplemen ini membantu meningkatkan kekuatan folikel rambut sehingga berewok bisa tumbuh lebih lebat. Konsultasikan dengan ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen agar mendapatkan dosis yang tepat.