7 Cara Mencegah Bekas Jerawat Bopeng pada Pria, Buruan Coba!

Pentingnya melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya dan menghindari berada terlalu lama di bawah sinar matahari karena radiasi UV dapat merusak kolagen kulit. Kolagen adalah protein penting yang membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

Penggunaaan sunscreen (tabir surya) tanpa minyak setiap pagi dapat melindungi kulit. Selanjutnya, disarankan juga untuk penggunaan formula tabir surya yang merupakan spektrum luas (broad-spectrum) dengan setidaknya SPF 30.

Meremas jerawat atau menggaruk keropeng secara berlebihan, serat kolagen pada kulit akan sembuh dengan pola yang berbeda, sehingga menjadi lebih kaku dan kurang elastis. Ini membuatnya kehilangan struktur normal seperti kelenjar keringat dan folikel rambut.

Untuk diketahui, meraba, menggaruk, atau memencet jerawat dapat mendorong kotoran lebih dalam ke dalam dermis, menyebarkan infeksi ke jaringan lain, dan memperburuk peradangan dan bekas luka. Jadi, hentikan kebiasaan memegang jerawatmu!

Eksfoliasi yang dilakukan dengan benar dapat membantu mencegah jerawat parah yang dapat berpotensi menyebabkan bekas jerawat bopeng. Jerawat parah dapat merusak kulit dengan cara yang menyebabkan bekas jerawat yang dalam dan berlubang.

Untuk mengatasi jerawat dan mencegahnya, perlu dilakukan eksfoliasi lembut untuk menjaga pori-pori bersih dan memperbarui sel kulit. Sebaiknya gunakan exfoliant berbahan kimia seperti AHA (misalnya, asam glikolat), BHA (seperti asam salisilat), dan retinol dalam pembersih dan serum, daripada scrub yang kasar.

Mencuci wajah terlalu kasar dapat merangsang kelenjar minyak kulit untuk memproduksi lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan kulit berminyak atau bahkan jerawat. Selain itu, hal ini dapat menghilangkan sel-sel kulit yang sehat, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan terkelupas. 

Pencucian wajah yang terlalu keras atau penggunaan produk yang mengandung bahan kimia agresif juga dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko bopeng. Gunakan pembersih lembut dan jangan menggosok kulit terlalu keras.

Bekas luka dari jerawat yang besar cenderung lebih sering muncul dibandingkan dengan bekas luka yang berasal dari jerawat yang tidak meradang atau komedo.Oleh karena itu, disarankan harus selalu fokus untuk mengurangi peradangan dan menghindari tindakan yang dapat memperburuk iritasi kulit.

Disarankan untuk menghindari penggosokan kulit yang kasar dan menghindari produk perawatan kulit yang memiliki kandungan bahan aktif yang keras, serta makanan pemicu jerawat meradang.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan tertentu, seperti makanan berlemak dan berminyak, dapat memicu jerawat. Cobalah untuk makan sehat dengan diet yang kaya akan buah, sayuran, dan air.

Selain itu, cukupi kebutuhan air untuk tubuh, karena air adalah kunci untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat. Pastikan minum cukup air setiap hari.

Tindakan terbaik yang dapat diambil adalah mengontrol jerawat sesegera mungkin. Mulailah mengobatinya tanpa menunda, dan konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan atau dokter kulit jika perawatan jerawat yang tersedia tanpa resep tidak memberikan hasil yang diharapkan.

Mengobati jerawat dengan cepat membantu mengurangi kemunculan jerawat dan mencegah mereka berkembang menjadi masalah yang lebih serius. Tindakan pencegahan jerawat ini juga membantu mencegah terbentuknya bekas luka.

Ingatlah bahwa pencegahan adalah kunci untuk menghindari bekas jerawat bopeng. Selain itu, perawatan kulit yang teratur dan perhatian pada kebersihan kulit dapat membantu mencegah bekas jerawat bopeng pada pria.