5 Cara Menumbuhkan Brewok dan Jenggot, Agar Makin Maskulin!
#CowokBanget mengikuti sunnah Rasul di bulan yang suci
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menumbuhkan rambut pada wajah tidak hanya membuat tampilan wajah menjadi lebih macho dan laki banget, tapi juga memberikan efek positif seperti berfungsi sebagai pelindung terhadap sinar UV, menjaga kelembaban kulit, mencegah keriput, dan juga mencegah akumulasi bakteri pada kulit. Menumbuhkan jenggot juga merupakan sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW, lho.
Berikut IDN Times kasih beberapa tips atau cara menumbuhkan brewok dan jenggot secara ilmiah agar penampilanmu semakin terlihat maskulin. Penasaran seperti apa langkah-langkahnya, yuk simak dibawah ini!
1. Optimalkan gaya hidup sehatmu
Hormon testosteron disebut sebagai penentu kesuburan rambut pada wajah. Pola hidup tidak sehat dapat menurunkan kadar hormon testosteron secara signifikan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk tidur dengan cukup, hindari stress berlebihan, hindari minuman beralkohol, serta hindari obat-obatan dan bahan kosmetik yang menghambat produksi testosteron.
Latihan angkat beban merupakan salah satu olahraga yang mampu meningkatkan jumlah hormon testosteron. Ssst, berpuasa juga berpengaruh dalam meningkatkan kadar hormon testosteron loh!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.