Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Gigi menjadi salah satu anggota tubuh yang pertama kali terlihat saat tersenyum lebar. Ketika gigi berubah warna dan tak lagi putih, tentu hal tersebut dapat menimbulkan rasa percaya diri yang menurun.
Beberapa makanan berikut ini sebaiknya kamu hindari agar gigimu tidak mudah berubah warna. Jika terlanjur memakannya, sebaiknya kamu langsung berkumur atau segera menggosok gigi dengan bersih.
1. Kari
ilustrasi hidangan kari (instagram.com/surovadcerka) Kari memang menjadi salah satu makanan yang enak untuk dinikmati. Namun, perlu kamu ketahui bahwa bumbu pada kari yang pekat pada makanan dapat meninggalkan pigmentasi gigi yang bewarna kuning atau oranye.
Hal tersebut tentu dapat menurukan rasa percaya diri. Oleh karena itu, kamu sebaiknya sebisa mungkin membersihkan gigimu setelah memakan hidangan kari ataupun yang mengandung kari.
2. Buah berpigmented seperti blueberry, raspberry, cranberry, chery, berry, dan delima
ilustrasi buah beri (unsplash.com/Jeremy Bezanger) Buah-buahan seperti blueberry, raspberry, cranberry, chery, berry dan delima mempunyai rasa yang lezat dan dapat diolah menjadi berbagai menu makanan. Buah-buahan tersebut juga sangat baik untuk kesehatan tubuh maupun kulit.
Akan tetapi, perlu kamu ketahui bahwa jenis buah-buahan ini mempunyai pigmen berwarna ungu dan merah yang dapat meninggalkan residu pada gigi. Jadi, bila kamu penyuka berries dan delima, kamu harus memastikan untuk berkumur secara menyeluruh dengan air setelah menikmatinya.
Baca Juga: Sikat Gigi Konvensional atau Elektrik, Pilih Mana? Ini Pertimbangannya
3. Buah bit
ilustrasi buah bit (unsplash.com/Natalia Fogarty) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Pernahkah kamu mendengar buah bit? Buah ini memang jarang dikonsumsi orang Indonesia. Buah berwarna merah ini mempunyai pigmen yang kuat dan dapat meninggalkan noda merah atau mengarah ke oranye pada gigi.
Maka tak mengherankan bila gigi dapat berubah warna. Kamu disarankan untuk segera berkumur atau menyikat gigi setelah mengonsumsi buah ini, agar gigimu terjaga dari noda.
4. Saus tomat dan acar
ilustrasi saus tomat (unsplash.com/Fidel Fernando) Saus tomat sering kita temui sebagai makanan pelengkap kentang goreng atau gorengan lainnya. Sedangkan acar biasanya melengkapi kelezatan dari burger.
Sebagai informasi buat kamu, saus tomat memiliki kandungan warna yang sangat highly pigmented. Sedangkan acar bersifat asam. Makanan asam bisa membuat lemah lapisan enamel gigi yang dapat menjadikannya lebih berpori, sehingga menyebabkan lebih rentan terhadap noda.
Baca Juga: 5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Caranya Mudah!
