5 Tips Supaya Kamu Gak Bau Badan saat Berolahraga, Cek Bro!
Bau badan dapat disebabkan oleh faktor genetik
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bau badan adalah bau yang dihasilkan oleh tubuh manusia ketika keringat diproduksi oleh kelenjar keringat dan dicampur dengan bakteri pada permukaan kulit. Kelenjar keringat terutama terdapat di ketiak, telapak tangan, dan kaki. Bakteri pada kulit akan mencerna keringat dan mengubahnya menjadi asam yang menyebabkan bau badan.
Bau badan dapat disebabkan oleh faktor genetik, makanan, obat-obatan, kondisi medis, stres, kurangnya kebersihan, dan beberapa faktor lainnya. Bau badan yang kuat dan tidak sedap dapat menjadi masalah sosial dan dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan diri dan mengikuti tips yang tepat untuk mencegah bau badan. Berikut adalah lima tips supaya kamu gak bau badan saat berolahraga. Cek sampai habis, Bro!
1. Mandi sebelum berolahraga
Mandi sebelum berolahraga dapat membantu mengurangi bau badan saat berolahraga. Ketika kamu mandi, kuman dan bakteri pada kulit akan dihilangkan, sehingga kulit menjadi bersih dan segar. Hal ini akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau badan saat berkeringat saat berolahraga.
Selain itu, mandi sebelum berolahraga juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan membuat kamu merasa lebih nyaman saat beraktivitas.
Baca Juga: 5 Perbedaan Deodoran dan Parfum, Sudah Ada dari Zaman Mesir Kuno
Baca Juga: 5 Cara Praktis Menghilangkan Bau Badan, Bikin Makin Pede!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.