5 Tips Mengatasi Bau Keringat pada Pakaian Olahraga, Perhatikan!
ilustrasi pria olahraga (pexels.com/Julia Larsson)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah pakaian olahragamu sering kali berbau keringat ketika dipakai untuk berolahraga? Jika iya, tentu hal tersebut sangat mengganggu kenyamanan dan kepercayaan dirimu bukan?
Tapi tenang, kamu gak perlu khawatir karena ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi pakaian olahraga yang bau keringat. Penasaran apa saja langkah-langkah yang perlu kamu lakukan?
Berikut adalah 5 tips mengatasi bau keringat pada pakaian olahraga. Baca artikelnya sampai selesai, biar hasilnya maksimal. Check it out, Bro!
1. Mandi dan gunakan deodoran atau body spray sebelum berolahraga
ilustrasi orang mandi (unsplash.com/Abdullah Ali)Langkah pertama ini mungkin terdengar aneh atau tidak umum, namun mandi sebelum berolahraga ternyata cukup efektif untuk mencegah atau paling tidak meminimalisir bau keringat, lho. Karena perlu kamu tahu bahwa bau keringat muncul akibat tubuh yang kotor atau penuh bakteri. Dengan mandi terlebih dahulu, maka kotoran atau bakteri yang menempel di tubuh bisa hilang dan bau keringat bisa dicegah.
Agar hasilnya lebih maksimal, kamu juga bisa menggunakan body spray atau wewangian. Hal ini berguna agar ketika tubuh mengeluarkan keringat tidak timbul bau yang tidak sedap.
Baca Juga: 9 Cara Mengurangi Keringat Berlebih yang Ampuh, Makin Pede!
2. Pilih pakaian olahraga dengan bahan jersey yang membuat keringat cepat kering
ilustrasi jersey lari merek lokal terbaik (unsplash.com/chanderr)Salah satu faktor utama penyebab bau keringat yang tidak banyak orang tau adalah pemilihan jersey atau pakaian olahraga yang tidak pas. Misalnya menggunakan bahan pakaian yang terlalu tebal dan tidak menyerap keringat. Padahal hal ini sangat mudah memicu munculnya bau keringat.
So, jika kamu gemar berolahraga, pilihlah pakaian atau jersey yang khusus olahraga, yakni dengan ciri bahannya ringan, mudah menyerap keringat dan cepat kering. Dengan demikian bau keringat bisa dihindari dan kamu pun juga tetap nyaman berolahraga.
3. Angin-anginkan tubuhmu untuk menghindari keringat menumpuk
Editor’s picks
ilustrasi orang berolahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio)Dalam momen-momen tertentu ketika olahraga, pasti kamu pernah mengalami kondisi di mana tubuh mengeluarkan banyak sekali keringat. Entah karena tingginya intensitas latihan atau kondisi tempatnya yang panas atau gerah.
Jika mengalami kondisi tersebut, ada baiknya kamu untuk istirahat sebentar dan mengangin-anginkan tubuhmu. Hal ini berguna untuk menghindari penumpukan keringat yang memicu munculnya bau.
4. Segera cuci pakaian olahraga setelah dipakai dan jemur di bawah sinar matahari
ilustrasi mencuci baju (unsplash.com/PlanetCare)Biasanya karena sudah terlanjut capek usai olahraga, seseorang menjadi malas atau menunda-nunda untuk mencuci pakaian olahraga. Padahal hal tersebut kurang tepat, lho. Sebab, dengan menunda-nunda atau tidak segera mencuci pakaian olahraga yang berkeringat bisa memicu munculnya jamur pakaian atau bau yang tidak sedap yang sulit hilang.
Maka setelah olahraga segeralah untuk mencuci pakaian dengan merendamnya ke air sabun terlebih dahulu sekitar 5-10 menit, Setelahnya cuci dan usahakan jemur di bawah sinar matahari agar cepat kering dan mematikan tumbuhnya bakteri pemicu bau.
5. Simpan pakaian olahraga di almari dengan tambahan kamper dan usahakan jangan dicampur dengan pakaian lain.
ilustrasi almari (pexels.com/Francesco Paggiaro)Kendala umum pakaian olahraga adalah suka muncul bau apek ketika disimpan di almari. Agar hal ini tidak terjadi kamu bisa memberikan kamper di dalam almarimu.
Selain itu, usahakan pisahkan pakaian khusus olahraga dengan pakaian lainnya agar tidak tercampur baunya dan lebih rapi. Akan lebih bagus jika pakaian olahragamu kamu simpan dengan digulung atau digantung.
Itu dia 5 tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau keringat pada pakaian olahraga. Dengan langkah-langkah yang tepat maka bau-bau yang kurang sedap yang mengganggu kepercayaan dirimu ketika olahraga bisa dihindari. Bagaimana mudah bukan?
Baca Juga: 7 Penyebab Keringat Bau Asam dan Cara Mengatasinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
