5 Cara Cepat Atasi Bau Badan Saat Darurat dan Tidak Bisa Mandi

27 Agu 2025, 22:03 WIB

Ratna Herlina

ilustrasi hiking (unsplash.com/Toomas Tartes)

Intinya sih...

Gunakan tisu basah atau tisu antiseptik untuk membersihkan tubuh dan mengurangi kelembapan berlebih.
Pakailah deodoran atau antiperspiran dengan kandungan antibakteri untuk menangkal bau badan dalam waktu singkat.
Taburkan bedak bayi atau bedak antibakteri di bagian tubuh yang rentan bau untuk menyerap keringat dan mencegah iritasi kulit.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Ketika berada dalam keadaan darurat dan tak memungkinkan untuk mandi, bau badan dapat menjadi masalah yang mempengaruhi rasa percaya diri. Entah karena sedang dalam perjalanan, kehabisan waktu, atau berada di lokasi tanpa akses air, penting untuk mengerti cara cepat dan praktis untuk menghadapinya.

Walaupun tak dapat sepenuhnya menggantikan mandi, beberapa langkah praktis dapat membantu menyamarkan atau mengurangi bau kurang sedap. Berikut cara cepat yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi bau badan ketika tidak bisa mandi.

1. Gunakan tisu basah atau tisu antiseptik

ilustrasi tisu basah (unsplash.com/Towfiqu barbhuiya)

Ketika tak bisa mandi, tisu basah atau tisu antiseptik dapat menjadi alternatif. Usapkan tisu ke bagian tubuh yang rentan bau seperti ketiak, leher, dan punggung.

Kamu bisa memilih tisu yang memiliki kandungan antibakteri untuk membunuh kuman yang menjadi penyebab bau. Hal tersebut akan membantu untuk menyegarkan tubuh dan mengurangi kelembapan berlebih. Selanjutnya, tunggu kulit kering sebelum menggunakan pakaian kembali.

2. Pakailah deodoran atau antiperspiran

ilustrasi deodoran (unsplash.com/Anugrah j)

Deodoran sangat ampuh untuk menangkal bau badan dalam waktu singkat. Aplikasikan langsung ke ketiak sesudah membersihkan bagian tersebut dengan menggunakan tisu.

Kamu bisa memilih produk dengan kandungan antibakteri dan mempunyai aroma yang menyegarkan. Antiperspiran juga mampu untuk mengurangi produksi keringat, yang akan memperlambat kemunculan bau. Hal itu bisa menjadi solusi cepat dan praktis ketika kamu sedang terburu-buru.

3. Taburkan bedak bayi atau bedak antibakteri

ilustrasi bedak (unsplash.com/Melvyn Swingler)

Bedak bayi memiliki kemampuan untuk menyerap keringat dan memberikan aroma yang lembut. Taburkan di bagian ketiak atau lipatan tubuh lainnya untuk membuat kelembapan berkurang.

Bedak antibakteri akan lebih optimal karena memiliki kandungan zat yang bisa membunuh bakteri yang menjadi penyebab bau. Cara tersebut cocok dipakai bila kamu tak memiliki deodoran. Selain menyegarkan, bedak juga dapat mencegah timbulnya iritasi kulit.

4. Gunakan minyak esensial

ilustrasi minyak lavender (unsplash.com/Anshu A)

Minyak esensial seperti lavender, tea tree, atau peppermint mempunyai aroma yang kuat dan sifat antibakteri. Teteskan sedikit pada tisu atau kapas, kemudian aplikasikan ke bagian tubuh yang bau.

Keharuman alami dari minyak ini bisa berguna untuk menutupi bau tidak sedap dengan cepat. Di samping itu, produk ini bisa memberikan efek relaksasi yang akan menjadikan kamu lebih tenang. Pastikan kamu tak mempunyai alergi terhadap minyak esensial tertentu.

5. Kenakan pakaian bersih dan kering

ilustrasi baju poliester (unsplash.com/TuanAnh Blue)

Pakaian yang lembap atau telah digunakan lama dapat memperparah bau badan. Kamu bisa menggantinya dengan pakaian bersih, terlebih bagian dalam seperti kaus dan pakaian dalam.

Bahan katun lebih dianjurkan karena kemampuannya dalam menyerap keringat dan lebih sejuk. Dengan pakaian baru, kamu bisa terasa lebih segar dan bau badan dapat berkurang. Hal tersebut menjadi langkah penting yang kerapkali terlupakan.

Kamu bisa menerapkan cara di atas jika kamu dalam kondisi terdesak dan tak memungkinkan untuk mandi. Badan kamu akan terhindar dari bau badan dan tetap segar!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.