5 Cara Mengatasi Area Selangkangan Pria yang Sering Berkeringat

15 Jan 2025, 13:06 WIB

ilustrasi mengatasi selangkangan berkeringat (pexels.com/Yogendra Singh)

Berkeringat adalah hal yang wajar dialami manusia, terutama saat beraktivitas dan cuaca sedang terik. Namun yang sering menjadi masalah adalah saat keringat muncul berlebihan di area selangkangan. Sebagian pria mengalami hal ini. Sehingga bisa sangat mengganggu aktivitas.

Selain itu, keringat berlebih di selangkangan bisa membuat area selangkangan jadi berbau kurang sedap dan menjadi kurang higienis. Sehingga untuk mengatasi hal ini, kamu bisa menerapkan tips-tips yang bakal IDN Times bahas kali ini, Bro!

1. Gunakan bedak khusus untuk area sensitif

ilustrasi mengatasi selangkangan berkeringat (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Menggunakan bedak menjadi salah satu cara untuk mengurangi lembap di selangkangan. Kamu bisa melakukan cara ini agar tidak terlalu banyak keringat yang muncul di selangkangan. Namun, pastikan kamu memilih bedak khusus yang bisa digunakan di area selangkangan.

Sebaiknya cari bedak yang menggunakan bahan alami agar aman di kulit. Selain itu, pastikan bedaknya tidak mudah membuat kulit iritasi. Kamu bisa mencoba terlebih dahulu beberapa merek bedak khusus area selangkangan. Dan jika ada iritasi sebaiknya hentikan pemakaian dan beralih ke merek lain hingga menemukan yang cocok.

2. Hindari menggunakan deodoran di selangkangan

ilustrasi mengatasi selangkangan berkeringat (unsplash.com/Maximilian Pick)

Beberapa pria ada yang menggunakan deodoran atau antiperspirant di area selangkangan untuk mencegah keringat muncul. Namun sebaiknya hindari melakukan ini. Produk deodoran atau antiperspirant biasanya memiliki bahan khusus yang bisa menyumbat pori-pori agar tak mengeluarkan keringat. Sehingga bakal kurang cocok dipakai untuk selangkangan yang seharian tertutup celana dalam.

Sebaiknya tetap biarkan pori-pori kulit terbuka secara alami agar aliran keringat tetap keluar. Dan gunakan produk lain seperti bedak untuk mengatasi keringat berlebih, daripada menyumbatnya dengan bahan yang ada di deodoran atau antiperspirant.

3. Gunakan celana dalam yang bahannya adem

ilustrasi celana dalam pria (pexels.com/mart)

Agar aliran udara di area selangkangan tetap lancar, kamu perlu memastikan menggunakan celana dalam dengan bahan yang adem. Biasanya bahan yang adem terbuat dari bahan alami seperti 100% katun.

Bahan ini memiliki pori-pori halus sehingga terjadi pertukaran udara di area selangkangan. Jadi pastikan menggunakan celana dalam dengan bahan alami seperti katun agar area selangkangan tidak berkeringat berlebihan. Selain itu juga bisa membuat nyaman saat beraktivitas.

4. Hindari makanan dan minuman yang membuat berkeringat banyak

ilustrasi mengatasi selangkangan berkeringat (pexels.com/RDNE Stock project)

Beberapa makanan dan minuman bisa memicu munculnya keringat berlebih. Sehingga agar area selangkangan kamu tak banyak berkeringat, kamu bisa menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu munculnya keringat berlebih.

Beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu keluarnya keringat berlebih seperti makanan pedas, minuman yang mengandung kafeina, minuman beralkohol, daging, dan makanan atau minuman panas. Sebaiknya kamu hindari makanan dan minuman ini agar tak muncul keringat berlebih di area selangkangan.

5. Pastikan rajin mandi dua kali sehari

ilustrasi mengatasi selangkangan berkeringat (pexels.com/cottonbro studio)

Mandi, terutama dengan air dingin, bisa membantu menurunkan suhu tubuh, sehingga keringat tak banyak keluar. Agar suhu tubuh tetap terjaga dan area selangkangan tak banyak berkeringat, pastikan kamu mandi setidaknya dua kali sehari.

Selain itu, mandi juga bisa menjaga tubuh, terutama area selangkangan, tetap bersih dan bebas kuman atau bakteri. Jangan lupa gosok area selangkangan saat mandi. Karena salah satu penyebab selangkangan bau adalah adanya bakteri yang bertemu keringat. Sehingga jangan lupa mandi ya, Bro!

Permasalahan keringat berlebih di area selangkangan bisa kamu atasi dengan cara-cara di atas. Sehingga kamu bisa lebih nyaman beraktivitas. Cobain cara-cara di atas ya, Bro!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.