5 Tips Mengatasi Bau Kaki yang Mengganggu, Jaga Kebersihannya!
ilustrasi kaki (unsplash.com/Merri J)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjaga kebersihan tubuh yang menjadi hal penting yang harus dilakukan oleh semua orang tanpa terkecuali. Sering kali ada banyak hal-hal yang justru membuat anggota tubuh menjadi berbau tidak sedap, termasuk salah satunya bagian kaki.
Sebetulnya memang ada banyak penyebab mengapa kaki bisa mengalami bau tidak sedap, seperti karena faktor penggunaan kaos kaki yang keliru, jarang membersihkan kaki dengan tepat, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, simaklah beberapa tips berikut ini yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau kaki yang mengganggu.
1. Ganti kaos kaki dengan rutin
ilustrasi kaos kaki (unsplash.com/Gabrielle Henderson)Banyak orang yang seringkali mengalami bau kaki karena memang jarang mengganti kaos kakinya. Kaos kaki menjadi sarang kuman dan bakteri akibat sisa-sisa keringat yang menempel pada bagian tersebut, sehingga jika memang jarang diganti maka akan menyebabkan bau yang tidak sedap.
Kamu bisa mengganti kaos kaki minimal dua sampai dengan tiga hari sekali untuk mencegah aroma yang tak sedap pada kakimu. Selain itu, carilah kaos kaki yang dapat menyerap keringat dengan baik sehingga nantinya tidak sampai menyebabkan bau tidak sedap.
2. Rajin mencuci kaki
ilustrasi kuku kaki (pexels.com/Polina Tankilevitch)Satu hal lainnya yang mungkin perlu kamu perhatikan pada saat merawat kaki adalah dengan mencucinya secara rutin. Mencuci kaki bisa dilakukan dengan cara menggunakan sabun yang tepat, khususnya pada saat sedang mandi agar tidak ada kuman atau pun noda yang menempel.
Rajin mencuci kaki bisa dijadikan sebagai salah satu cara yang cukup efektif agar nantinya keringat pun tidak bau di area tersebut. Oleh sebab itu, jangan sampai mengabaikan bagian kaki pada saat sedang mandi.
3. Memotong kuku dengan rutin
Editor’s picks
ilustrasi kuku kaki (pexels.com/Karolina Grabowska)Sumber bau kaki lainnya ternyata bisa diakibatkan karena memang tidak menjaga kebersihan kuku dengan baik. Kuku biasanya menyimpan kotoran-kotoran yang mungkin menempel, sehingga jika tidak dibersihkan maka akan membuat bagian tersebut memiliki aroma yang tidak sedap.
Kamu harus rajin memotong kuku dan membersihkan kotorran yang mungkin menempel di area tersebut. Jangan sampai membiarkan kukumu menjadi panjang dan tidak terawat, sehingga membuat bagian kaki pun berbau tak sedap.
4. Rendam kaki dengan air garam
ilustrasi merendam kaki (unsplash.com/@runejohs)Banyak orang yang percaya bahwa merendam kaki dengan menggunakan air garam bisa menjadi salah satu cara efektif untuk menghilangkan aroma tidak sedap. Ternyata hal ini dipercaya karena memang aroma tidak sedap pada kaki bukan diakibatkan karena keringatnya, melainkan karena bakteri dan kuman yang menempel di area tersebut.
Biasanya air garam dipercaya dapat membunuh kuman-kuman atau pun bakteri yang ada, sehingga membuat kaki jadi tidak berbau tersedap lagi. Untuk proses perendaman kaki dengan menggunakan air garam bisa dilakukan selama kurang lebih 10 hingga 20 menit, lalu bisa dibilas kembali.
5. Menggunakan cuka apel
ilustrasi cuka apel (unsplash.com/Towfiqu barbhuiya)Bukan hanya air garam saja yang ternyata bisa menjadi salah satu cara ampuh untuk mengusir bau kaki. Ternyata menggunakan cuka apel juga bisa menjadi salah satu cara yang efektif untuk memastikan agar kaki tidak sampai berbau tak sedap. Penggunaan cuka apel sebetulnya sangat mudah karena bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu dengan membalurinya atau pun dengan merendamnya.
Untuk proses membaluri kaki dengan menggunakan cuka apel bisa dilakukan selama kurang lebih 10 hingga 15 menit, barulah dibilas kembali. Sementara jika memang ingin merendam dengan menggunakan cuka apel maka bisa dicampurkan dengan air, namun jangan sampai terlalu banyak agar tidak merusak khasiatnya.
Mengatasi bau kaki yang mengganggu tentu bisa dilakukan dengan cara-cara yang tepat. Hal ini cukup efektif agar nantinya kakimu tidak sampai berbau tak sedap, sehingga tetap bersih dengan maksimal. Jangan sampai malas membersihkan kaki!
Baca Juga: 4 Rekomendasi Foot Spray untuk Mengatasi Bau Kaki dengan Cepat
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
