Eksfoliasi untuk Kulit Berjerawat, Boleh atau Tidak?

Eksfoliasi bermanfaat untuk membersihkan sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat. Dengan pori-pori yang bersih, kemungkinan terbentuknya komedo dan jerawat baru dapat berkurang.

Hal tersebut penting karena kulit berjerawat seringnya mengalami penumpukan sel mati. Akan tetapi, eksfoliasi perlu dilakukan dengan cara yang lembut supaya tak memperparah keadaan kulit. Kamu bisa memilih eksfoliator yang sesuai untuk kulit sensitif dan berjerawat.

Tak semua metode eksfoliasi cocok untuk kulit berjerawat. Eksfoliasi fisik dengan scrub kasar dapat mengakibatkan iritasi dan memperparah peradangan.

Sebaliknya, eksfoliasi dengan menggunakan bahan seperti salicylic acid atau lactic acid lebih aman karena bekerja dengan lembut di dalam pori-pori. Pilihan yang tepat bisa berguna untuk membantu menghilangkan jerawat dengan bertahap tanpa merusak skin barrier. Maka dari itu, penting untuk mengerti jenis kulit dan menggunakan metode eksfoliasi yang sesuai.

Kulit berjerawat umumnya lebih sensitif, jadi terlalu sering eksfoliasi dapat menyebabkan iritasi atau kemerahan. Idealnya, eksfoliasi hanya perlu dilakukan 1–2 kali seminggu supaya kulit tetap sehat tanpa over-exfoliating.

Di samping itu, memberikan jeda waktu bisa membantu kulit untuk memperbaiki diri secara alami. Mengabaikan hal tersebut justru akan memperburuk keadaan jerawat. Konsistensi dan kehati-hatian jauh lebih penting dibandingkan intensitas.

Selain mencegah jerawat baru, eksfoliasi juga berguna untuk membantu memudarkan bekas jerawat atau hiperpigmentasi. Proses pengangkatan sel kulit mati dapat mendukung regenerasi sel kulit baru yang lebih cerah.

Tapi, cara tersebut perlu dilakukan dengan bertahap dan menggunakan produk yang tak menimbulkan iritasi. Jika dilakukan dengan aman, kulit bisa terlihat lebih halus dan merata. Ini membuat eksfoliasi menjadi salah satu bagian penting dari perawatan kulit berjerawat.

Walau eksfoliasi memiliki berbagai manfaat, namun bila dilakukan secara agresif atau dengan memakai produk yang salah, justru dapat memperburuk kondisi jerawat. Gesekan berlebih, bahan keras, atau produk yang tak cocok dapat menimbulkan luka mikro dan peradangan.

Hal tersebut mengakibatkan jerawat akan semakin meradang dan menyebar. Itulah mengapa penting untuk selalu menguji produk baru dan memperhatikan reaksinya terhadap kulit. Selain itu, melakukan konsultasi dengan dokter kulit dapat menjadi langkah bijak sebelum rutin melakukan eksfoliasi.

Eksfoliasi boleh dilakukan pada kulit berjerawat, asalkan memakai produk yang lembut dan sesuai dengan kondisi kulit. Kamu bisa melakukannya dengan rutin, tapi tak secara berlebihan untuk membantu regenerasi kulit tanpa memperparah kondisi jerawat.