5 Kebiasaan Buruk Pria yang Bikin Penampilan Terlihat Cepat Tua
Pada dasarnya setiap orang pasti akan mengalami penuaan pada fisik, terutama pada bagian wajah. Tetapi, untuk menghindari hal itu kamu juga bisa melakukan beberapa metode untuk merawat wajah.
Namun, hasilnya akan tetap sama aja kalau kamu melakukan beberapa kebiasaan buruk yang memicu penuaan pada wajah. Nah, berikut ini lima kebiasaan buruk pria yang bikin penampilan kamu cepat tua. Simak sampai habis!
1. Kurangnya jam tidur
Kebanyakan pria memilih begadang sampai larut malam untuk melakukan aktivitas atau kebiasaannya seperti kuliah atau bekerja, hangout bareng teman, hingga bermain game. Pada akhirnya jam istirahat kamu pun berkurang sebelum melakukan aktivitas kembali.
Perlu kamu tahu, jika jam tidur kamu kurang dari batas wajar akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Nantinya, tubuhmu akan mengalami kesulitan untuk menyerap air dengan baik, sehingga kulit akan terlihat kering dan tidak segar, ditambah lagi munculnya kantung mata.