Memotong kuku terlalu pendek dapat menyebabkan infeksi dan nyeri, sebaiknya sisakan sedikit ujung kuku untuk melindungi jari, potong dengan lurus dan haluskan tepinya.
Kuku dan kutikula memerlukan kelembapan, gunakan pelembap tangan atau minyak kutikula secara teratur untuk mencegah rapuh dan mengelupas.
Jangan abaikan pola makan yang mempengaruhi kesehatan kuku, pastikan asupan nutrisi seperti biotin, zat besi, dan protein cukup untuk pertumbuhan kuku yang kuat.
Merawat kuku tak hanya tentang menjaga penampilan, namun juga bagian penting dari menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Sayangnya, banyak orang yang memiliki kebiasaan yang justru merusak kuku mereka, walaupun tujuannya untuk merawat.
Kesalahan kecil seperti memotong kuku terlalu pendek atau mengabaikan kutikula dapat memberikan dampak buruk dalam jangka panjang. Berikut kesalahan umum yang harus dihindari dalam perawatan kuku sehari-hari.
Banyak orang berpikir bahwa memotong kuku sangat pendek bisa menjadikannya lebih bersih dan praktis. Padahal, kuku yang terlalu pendek malahan lebih rentan terserang infeksi dan terasa nyeri.
Selain itu, potongan yang terlalu dalam dapat melukai kulit di sekitar kuku. Idealnya, kamu bisa menyisakan sedikit ujung kuku untuk melindungi jari. Potong dengan lurus dan haluskan tepinya dengan memakai kikir kuku.
Banyak orang tidak begitu peduli bahwa kuku dan kutikula juga memerlukan kelembapan. Kuku yang kering bisa gampang rapuh dan mengelupas.
Kamu bisa memakai krim tangan atau minyak kutikula dengan teratur untuk melindunginya kelembapannya. Di samping itu, pelembap bermanfaat untuk membantu memperkuat struktur kuku dan mencegah adanya kemunculan keretakan. Hal tersebut menjadi langkah sederhana yang kerapkali terlupakan.
Kutikula merupakan lapisan proteksi alami di sekitar pangkal kuku. Banyak orang malahan mendorong atau memotongnya dengan kasar.
Hal tersebut dapat mengakibatkan infeksi dan memperlambat pertumbuhan kuku. Sebaiknya, cukup dorong kutikula dengan lembut sesudah mandi. Kamu juga bisa memakai pelembap atau minyak supaya tetap sehat dan tak kering.
Kesehatan kuku tak hanya bergantung pada perawatan luar, namun juga dari dalam tubuh. Kekurangan nutrisi seperti biotin, zat besi, dan protein dapat mengakibatkan kuku menjadi rapuh.
Kamu perlu memastikan bahwa asupan makanan sehari-hari cukup memiliki kandungan vitamin dan mineral penting. Selain itu, kamu bisa mengonsumsi sayur, buah, telur, dan kacang-kacangan demi menunjang pertumbuhan kuku. Perawatan dari dalam bisa menjadikan kuku tumbuh lebih kuat dan sehat.
Kesalahan umum dalam merawat kuku di atas perlu kamu hindari agar kuku kamu sehat dan tidak mudah rapuh. Tampilan kuku kamu pun jadi mendukung penampilanmu!