3 Hal yang Harus Kamu Tahu tentang Diet Skincare, Apa Itu?
Ilustrasi skincare pria (unsplash.com/lumin)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kulit wajahmu mengalami iritasi berkepanjangan, padahal sudah rajin menggunakan rangkaian produk skincare sesuai dengan kaidah 10-steps skincare? Faktanya, tidak semua orang cocok dengan metode ini. Ada orang-orang yang memang kulit wajahnya tidak cukup kuat ketika terpapar zat-zat kimia tertentu.
Kulit wajah manusia memiliki ketahanan alami atau yang biasa disebut skin barrier. Ketika terpapar zat yang terlalu keras atau berpotensi memicu alergi secara terus menerus, lama kelamaan kemampuan skin barrier alami kulit pun menurun. Sehingga, dapat berujung pada timbulnya iritasi, muncul jerawat tak berkesudahan, atau parahnya lagi dermatitis.
Langkah terbaik yang bisa kamu lakukan adalah dengan menghentikan penggunaan seluruh rangkaian produk skincare tersebut dan hanya menggunakan produk skincare dasar saja. Metode ini lebih dikenal sebagai diet skincare.
Kali ini, kita akan membahas tiga fakta penting yang harus kamu pahami tentang diet skincare. Yuk, baca sampai habis, ya!
1. Hanya butuh tiga produk skincare dasar
Ilustrasi skincare pria (unsplash.com/Mathilde Langevin)Dalam melakukan diet skincare, kamu hanya perlu menggunakan 3 produk dasar skincare saja, yakni pembersih wajah, pelembap wajah, dan tabir surya. Usahakan pilih produk yang bersifat gentle (tidak mengandung bahan zat aktif kuat) dan fragrance free (tidak mengandung wewangian tambahan).
Pertama-tama, bersihkan wajah terlebih dahulu menggunakan pembersih wajah. Ada beragam produk pembersih wajah yang tersedia di pasaran saat ini. Mulai dari pembersih wajah berbentuk sabun cair hingga cleansing oil. Kamu bisa pilih sendiri sesuai dengan jenis dan kecocokan dengan kulit. Ciri utama pembersih wajah yang cocok digunakan saat menjalankan diet skincare adalah produk yang tidak memberikan sensasi 'ketarik' atau terlalu kesat pada kulit wajah.
Setelah kamu membersihkan wajah, lanjutkan dengan memakai pelembap wajah atau moisturizer. Proses membersihkan wajah mengurangi sedikit kadar kelembapan kulit. Makanya, kamu perlu untuk menggunakan pelembap wajah untuk mengembalikan kelembapan kulit usai dibersihkan. Jenis pelembap dapat dipilih sesuai dengan jenis kulit. Sebagai contoh, bila kamu memiliki jenis kulit berminyak, pilihlah produk pelembap wajah yang sifatnya 'ringan', agar tidak terasa 'berat' di wajah dan menyumbat pori-pori kulit.
Tahapan terakhir adalah menggunakan tabir surya. Penggunaan tabir surya ini penting, terutama jika kamu harus beraktivitas di luar ruangan. Tabir surya berfungsi untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV) yang dapat memicu penuaan dini maupun kanker kulit. Gunakan tabir surya dengan kadar minimal SPF 30 dan PA++ agar kamu mendapatkan cukup perlindungan dari sinar UV.
2. Perlu bersabar
Ilustrasi pria pakai skincare (unsplash.com/Mutzii)Ketika kamu memutuskan untuk melakukan diet skincare, kamu tidak bisa mengharapkan hasilnya muncul dalam waktu singkat. Kamu perlu memberi waktu bagi kulit wajahmu untuk beradaptasi dan mengembalikan kemampuan skin barrier alaminya. Durasi ideal untuk melakukan diet skincare sekitar 3 minggu hingga 1 bulan.
Setelah kamu merasa kondisi kulit wajahmu lebih baik, barulah kamu bisa menambahkan produk skincare lain, seperti serum. Pastikan kamu memilih produk tambahan yang memang sesuai dengan kebutuhan kulit wajahmu. Misalnya, gunakan serum hyaluronic acid jika kamu memiliki jenis kulit yang kering dan membutuhkan hidrasi tambahan.
Ingat, lakukanlah secara bertahap. Jangan menggabungkan lebih dari 1 jenis produk baru sekaligus, supaya kamu bisa mengetahui dengan pasti reaksi kulit wajahmu saat menggunakan produk skincare baru.
3. Cocok untuk kulit sensitif
Ilustrasi pria yang sedang memegang produk skincare yang memiliki kandungan salicylic acid (Pexels.com/Ron Lach)Pemilik kulit sensitif memang dikenal sering mengalami kesulitan dalam memilih produk skincare yang pas untuk wajahnya. Diet skincare dinilai cocok untuk para pemilik kulit sensitif, karena menggunakan produk skincare lebih sedikit. Sehingga, mengurangi kemungkinan terpapar zat-zat kimia yang berpotensi menimbulkan iritasi kulit wajahnya.
Nah, itulah fakta-fakta seputar diet skincare yang perlu kamu ketahui. Sangat layak untuk dicoba, terutama jika kamu sedang mengalami masalah kulit wajah yang tak kunjung hilang.
Baca Juga: 5 Skincare Lokal Ini Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat pada Pria
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
