5 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kulit dan Rambut, Sudah Tahu?
Mandi air dingin merupakan suatu hal yang dihindari oleh banyak orang. Apalagi ketika cuaca sedang mendung dan hujan. Mereka cenderung akan lebih memilih air hangat atau panas untuk digunakan saat mandi.
Namun, nyatanya mandi air dingin bisa menjadi cara yang bagus untuk memulai hari. Mandi air dingin akan memberikan beragam manfaat, khususnya bagi kulit dan rambut. Nah, berikut ini lima manfaat mandi air dingin bagi kulit dan rambut.
1. Menjaga kelembapan rambut
Manfaat mandi air dingin yang pertama adalah mampu menjaga kelembapan kulit. Karena jika mandi air panas mampu menghilangkan minyak dan lipid pelindung dari kulit kita.
Jika kita mengorbankan minyak dan lipid pelindung karena mengguyur tubuh dengan air panas, lambat laun kulit akan terasa gatal dan tidak nyaman. Begitu pun sebaliknya, mandi air dingin dapat menenangkan kulit yang gatal dan teriritasi, karena air dingin tidak melarutkan minyak.