5 Perawatan Wajah agar Tetap Segar Saat Puasa, Anti Kusam!

23 Feb 2026, 06:18 WIB

Ratna Herlina

5 Perawatan Wajah agar Tetap Segar Saat Puasa, Anti Kusam!

ilustrasi pria charming (unsplash.com/bruce mars)

Intinya Sih

5W1H

Artikel menyoroti pentingnya perawatan wajah bagi pria selama puasa agar kulit tetap segar, tidak kusam, dan terhindar dari jerawat akibat aktivitas serta paparan polusi.
Lima langkah sederhana disarankan: eksfoliasi rutin, penggunaan toner, pemakaian sunscreen tiap pagi, kompres air dingin, serta menjaga pola hidup sehat untuk hasil maksimal.
Konsistensi dalam rutinitas harian dan gaya hidup seimbang disebut kunci utama agar wajah tampak cerah, segar, dan awet muda sepanjang bulan puasa.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

What?
Lima langkah perawatan wajah pria disarankan agar kulit tetap segar dan tidak kusam selama menjalani ibadah puasa.
Who?
Pria yang berpuasa menjadi sasaran utama anjuran perawatan wajah ini untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit mereka.
Where?
Perawatan dapat dilakukan di rumah masing-masing dengan menggunakan produk perawatan wajah yang mudah ditemukan di pasaran.
When?
Dianjurkan dilakukan secara rutin setiap hari selama bulan puasa, terutama pada pagi dan malam hari setelah beraktivitas.
Why?
Kulit pria rentan kusam, berminyak, dan berjerawat akibat aktivitas harian serta paparan polusi, sehingga perlu dirawat agar tetap sehat saat berpuasa.
How?
Langkahnya meliputi eksfoliasi mingguan, penggunaan toner, pemakaian sunscreen tiap pagi, kompres air dingin, serta menjaga pola hidup sehat.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Selama puasa, banyak pria tidak melakukan perawatan wajah karena terlalu malas untuk melakukannya. Padahal, kulit wajah pria juga rentan kusam, berminyak, dan gampang berjerawat karena kegiatan sehari-hari dan paparan polusi.

Dengan rutin perawatan, wajah pria akan tampak lebih segar, sehat, dan berenergi saat berpuasa. Tak perlu melakukan perawatan yang rumit, cukup langkah sederhana tapi tetap konsisten setiap hari. Inilah perawatan wajah pria yang penting untuk menjaga penampilan tetap maksimal selama berpuasa!

Table of Content

1. Eksfoliasi untuk angkat sel kulit mati

2. Mengaplikasikan toner setelah mencuci wajah

3. Memakai sunscreen setiap pagi

4. Mengompres wajah dengan air dingin

5. Memperhatikan pola hidup sehat

1. Eksfoliasi untuk angkat sel kulit mati

ilustrasi produk eksfoliasi (unsplash.com/Sixteen Miles Out)

Banyak pria belum mengetahui pentingnya eksfoliasi dalam rutinitas perawatan wajah. Proses tersebut dapat membantu untuk membersihkan sel kulit mati yang menjadikan wajah terlihat kusam dan kasar.

Lakukan eksfoliasi satu sampai dua kali seminggu dengan menggunakan scrub atau produk lembut supaya kulit tak mengalami iritasi. Alhasil, wajah akan terasa lebih halus dan cerah alami. Dengan teratur melakukan eksfoliasi, produk skincare lain juga lebih gampang meresap ke kulit.

2. Mengaplikasikan toner setelah mencuci wajah

ilustrasi toner (unsplash.com/Priscilla Du Preez 🇨🇦)

Toner sering dikira tidak penting, padahal bermanfaat untuk menyeimbangkan pH kulit sesudah mencuci wajah. Produk tersebut juga berguna untuk membantu mengecilkan pori-pori dan membersihkan sisa kotoran yang tak terangkat sabun.

Kamu bisa menggunakan toner tanpa alkohol agar kulit tak terasa kering atau perih. Kamu juga bisa memakai kapas atau tepuk dengan perlahan di wajah setelah mencuci muka. Dengan penggunaan secara rutin, kulit akan terasa lebih segar dan siap menerima perawatan berikutnya.

3. Memakai sunscreen setiap pagi

ilustrasi sunscreen (unsplash.com/Arthur Pereira)

Paparan sinar matahari dapat mempercepat penuaan dan mengakibatkan kulit kusam. Maka dari itu, sunscreen wajib dipakai setiap pagi, bahkan ketika cuaca mendung.

Kamu bisa memilih sunscreen dengan SPF minimal 30 supaya memberikan proteksi secara optimal. Kamu bisa memakainya dengan merata di wajah dan leher 15 menit sebelum keluar rumah. Dengan kebiasaan tersebut, kulit akan tetap terlindungi dan terlihat muda lebih lama.

4. Mengompres wajah dengan air dingin

ilustrasi air (unsplash.com/David Becker)

Saat berpuasa, tubuh akan cenderung menjadi agak panas karena kekurangan cairan dan energi. Oleh karena itu, kamu bisa mengompres wajah dengan menggunakan air dingin. Hal ini dapat bermanfaat untuk membantu mengecilkan pori-pori dan menyegarkan kulit seusai melakukan kegiatan. Cara tersebut juga berguna untuk mengurangi bengkak atau mata lelah di pagi hari.

Kamu bisa memakai handuk lembut yang direndam air dingin, kemudian menempelkannya secara perlahan ke wajah selama beberapa menit. Sensasi dinginnya akan menjadikan kulit terasa segar dan kencang. Kebiasaan tersebut dapat menjadi rahasia wajah segar setiap hari.

5. Memperhatikan pola hidup sehat

ilustrasi makanan bergizi (unsplash.com/Shayda Torabi)

Perawatan wajah tak akan maksimal tanpa dukungan pola hidup yang seimbang. Maka dari itu, kamu perlu mengusahakan untuk tidak begadang, perbanyak minum air putih, dan mengonsumsi makanan bergizi supaya kulit memperoleh nutrisi dari dalam.

Selain itu, olahraga dapat bermanfaat untuk membantu melancarkan sirkulasi darah, jadi wajah akan terlihat lebih cerah. Janganlah merokok secara berlebihan karena bisa menyebabkan kulit kusam. Dengan gaya hidup yang sehat, hasil perawatan wajah akan terlihat lebih maksimal dan alami.

Perawatan di atas akan membantu kamu untuk terhindar dari kekusaman selama berpuasa. Wajah kamu jadi akan terlihat lebih segar dan awet muda!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.