5 Tips Mengatasi Telapak Tangan Kering dan Kasar Secara Alami

05 Okt 2025, 12:02 WIB

Ratna Herlina

ilustrasi telapak tangan (unsplash.com/Luis Quintero)

Intinya sih...

Rendam telapak tangan dengan air hangat dan madu untuk melembutkan kulit
Eksfoliasi menggunakan scrub alami dari gula dan minyak zaitun untuk membersihkan sel kulit mati
Gunakan lidah buaya, minyak zaitun hangat, atau alpukat sebagai perawatan alami untuk menjaga kelembapan kulit

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Telapak tangan yang kering dan kasar sering menyebabkan ketidaknyamanan, terutama ketika harus beraktivitas atau berjabat tangan dengan orang lain. Keadaan ini umumnya dikarenakan oleh paparan sabun, bahan kimia, sampai dengan kurangnya kelembapan kulit.

Jika dibiarkan, telapak tangan dapat terasa perih, pecah-pecah, bahkan membuat kepercayaan diri menurun. Namun tak perlu khawatir, karena terdapat banyak cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Telapak tangan pun dapat kembali halus, lembut, dan sehat.

1. Rendam dengan air hangat dan madu

ilustrasi air yang hangat (unsplash.com/David Becker)

Kombinasi air hangat dan madu dapat membantu melembutkan telapak tangan yang kasar. Madu mempunyai sifat antibakteri sekaligus melembapkan kulit.

Rendam telapak tangan selama 10–15 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air bersih. Kamu bisa melakukan perawatan ini 2–3 kali seminggu untuk hasil yang optimal. Dengan perawatan secara teratur, tangan akan terasa lebih halus dan segar.

2. Eksfoliasi dengan gula dan minyak zaitun

ilustrasi gula (unsplash.com/Mathilde Langevin)

Scrub alami dari gula dan minyak zaitun dapat bermanfaat untuk membersihkan sel kulit mati pada telapak tangan. Kamu bisa mencampurkannya sampai berbentuk pasta, kemudian menggosokannya dengan perlahan di telapak tangan.

Kamu bisa melakukan gerakan memijat sekitar 5 menit. Selanjutnya, bilas dengan memakai air hangat sampai bersih. Alhasil, kulit terasa lebih halus dan lembut.

3. Gunakan lidah buaya

ilustrasi lidah buaya (unsplash.com/Chandan Chaurasia)

Gel lidah buaya memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan kulit. Aplikasikan gel lidah buaya langsung ke telapak tangan yang kering. Tunggulah selama 15–20 menit sebelum dibilas dengan memakai air.

Pemakaian secara rutin dapat menjadikan kulit lebih lembap dan sehat. Di samping itu, lidah buaya berguna untuk mempercepat penyembuhan kulit yang mengalami pecah-pecah.

4. Oleskan minyak zaitun hangat

ilustrasi minyak zaitun (unsplash.com/Kadarius Seegars)

Minyak zaitun mengandung vitamin E yang bisa bermanfaat untuk melembutkan kulit kering. Hangatkan sedikit minyak zaitun, kemudian pijatkan ke telapak tangan. Tunggulah hingga meresap sekitar 15 menit sebelum dicuci.

Kamu bisa melakukannya dengan rutin setiap hari untuk hasil yang maksimal. Kulit telapak tangan pun akan kembali lembap dan sehat alami.

5. Gunakan alpukat sebagai masker tangan

ilustrasi alpukat (unsplash.com/Thought Catalog)

Alpukat mempunyai kandungan lemak sehat dan vitamin E yang baik untuk kulit. Kamu bisa menghaluskan daging alpukat, kemudian mengoleskannya sebagai masker pada telapak tangan.

Biarkan sekitar 20 menit supaya nutrisinya meresap dengan sempurna. Selanjutnya, bilas dengan memakai air bersih. Dengan perawatan secara teratur, tangan akan terasa lebih lembut dan ternutrisi.

Dengan perawatan alami yang konsisten, telapak tangan akan kembali lembut, sehat, dan nyaman ketika melakukan kegiatan. Luangkan waktu untuk menjaga kelembapan kulit dari luar maupun dalam supaya hasilnya lebih optimal dan tahan lama.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.