5 Tips Perawatan Bibir Malam Hari, Bikin Fresh!

19 Nov 2025, 15:05 WIB

Ratna Herlina

ilustrasi pria misterius (unsplash.com/Christopher Campbell)

Intinya sih...

Bersihkan sisa produk bibir sebelum tidur untuk mencegah kekeringan dan menghitam
Lakukan eksfoliasi ringan dengan scrub bibir 1-2 kali seminggu untuk bibir yang lebih halus
Gunakan lip balm atau lip mask sebelum tidur demi melindungi kelembapan bibir sepanjang malam

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Setelah sepanjang hari terpapar sinar matahari, debu, dan makeup, bibir memerlukan perawatan khusus di malam hari supaya tetap sehat dan terlindungi kelembapannya. Kulit bibir yang tipis dan sensitif gampang kering, pecah-pecah, bahkan menghitam bila tak dirawat dengan benar.

Perawatan malam hari menjadi waktu yang penting demi mengoptimalkan regenerasi kulit bibir selama tidur. Dengan menerapkan langkah sederhana, kamu akan bangun dengan bibir yang lebih lembut, halus, dan segar. Berikut tips perawatan bibir malam hari.

1. Bersihkan sisa produk bibir sebelum tidur

ilustrasi bibir (unsplash.com/Aleksandar Kurešević)

Sisa produk bibir yang menempel semalaman dapat menyebabkan bibir kering dan menghitam. Kamu bisa memakai makeup remover atau micellar water untuk membersihkan bibir dengan menyeluruh.

Hindari untuk menggosok terlalu keras karena kulit bibir sangat tipis dan sensitif. Membersihkan bibir menjadi tahapan yang penting sebelum berlanjut ke perawatan malam hari. Langkah ini untuk memastikan bibir siap menyerap nutrisi dari produk perawatan yang akan digunakan.

2. Lakukan eksfoliasi ringan dengan scrub bibir

ilustrasi lip scrub (unsplash.com/SUN STUDIO CREATIVE)

Eksfoliasi dapat membantu untuk membersihkan sel kulit mati yang menumpuk di permukaan bibir. Kamu bisa memakai scrub khusus bibir atau membuatnya sendiri dari perpaduan madu dan gula. Lakukan dengan perlahan 1–2 kali seminggu supaya bibir tak mengalami iritasi.

Sesudah eksfoliasi, kamu akan mendapatkan bibir yang terasa lebih halus dan lembut. Cara ini juga akan menjadikan produk perawatan menyerap lebih maksimal.

3. Gunakan lip balm atau lip mask sebelum tidur

ilustrasi lip balm (unsplash.com/Sohini)

Mengaplikasikan lip balm atau lip mask merupakan tahap yang penting demi melindungi kelembapan bibir sepanjang malam. Kamu bisa memilih produk dengan kandungan bahan alami seperti shea butter, beeswax, atau vitamin E. Oleskan dalam jumlah yang cukup supaya membentuk lapisan pelindung.

Selain itu, produk ini akan bekerja semalaman untuk membuat bibir lembab dan memperbaiki bibir yang kering atau pecah-pecah. Alhasil, kamu akan bangun dengan bibir yang kenyal dan segar.

4. Hindari menjilat atau menggigit bibir

ilustrasi pria (unsplash.com/Levi Stute)

Kebiasaan menjilat atau menggigit bibir sebelum tidur dapat memperparah kekeringan dan iritasi. Air liur memiliki kandungan enzim yang malahan akan menyebabkan bibir semakin kering ketika menguap.

Apabila kamu merasa bibir kering, maka segera gunakan lip balm daripada menjilatnya. Sadari kebiasaan ini dan perlahan coba untuk menghentikannya, terlebih di malam hari. Dengan demikian, proses regenerasi kulit bibir akan berjalan optimal.

5. Pastikan tubuh terhidrasi dengan minum air yang cukup

ilustrasi air mineral (unsplash.com/Intenza Fitness)

Kulit bibir yang lembap juga bisa dipengaruhi oleh asupan cairan dalam tubuh. Sebelum tidur, kamu bisa membiasakan untuk minum segelas air putih demi mempertahankan hidrasi dari dalam. Dehidrasi ketika tidur dapat menyebabkan bibir terasa kering dan kusam ketika bangun.

Walau terdengar sederhana, tahapan ini sangat penting dan seringkali dilupakan. Padukan dengan perawatan luar supaya hasilnya lebih optimal dan tahan lama.

Dengan perawatan secara teratur di malam hari, bibir bisa tetap terhidrasi dan terlindungi kelembutannya. Bangun pagi jadi terasa semakin percaya diri dengan bibir yang sehat dan terlihat segar.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.